Хранене по лунен календар – четвъртък – 12 октомври 2023

В 28 лунен ден е един от онези дни, когато не е нужно да обременявате организма си с храна. По-добре да се въздържате от преяждане. Опитайте се дори да намалите обичайното количество консумирана храна. От тежката храна, предимно от месото, силно се препоръчва да се откажете.

Нежелателно да се използват полуфабрикати, мазнини, пържени храни, всякакви печива. Опитайте се да минете на здравословна диета и тялото ви ще ви благодари с отлично самочувствие и здраве.

Ако решите да направите разтоварващ ден, опитайте се да започнете да пиете само пресни плодови сокове през цялото време. Алтернативно, можете да добавите към диетата зеленчуци и плодове. 

Препоръчително – салата от зеле и моркови, чушки и домати, билкови чайове, прясно изцедени сокове.

Като вариант, може да сварите зеленчуците.

СИРЕНЕ С ПИПЕРКИ В ГЮВЕЧЕ

Продукти: 300 г сирене, 50 г краве масло, 5 сладки пиперки, 3 домата, 5 лютиви пиперки, червен пипер.

Приготвяне: Сиренето се нарязва на парчета, които се разпределят в гювечета, покриват се с кръгчета от доматите и опечените и обелени пиперки, поръсват се с половината от разтопеното масло, похлупват се с капак и се запичат.

Прибавят се нарязаните лютиви пиперки и останалото разтопено масло, оцветено с червения пипер.

Запича се повторно и се поднася топло.

 В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:31 до 07:35ч; от 13:13 до 14:09ч; от 19:54 до 20:58ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: