Хранене по лунен календар – четвъртък – 6 април 2023

Храненето в 16 лунен ден трябва да е умерено, не преяждайте. Благоприятно се отразява постенето.

Препоръчително е да изключите месната храна (особено домашни птици). Трябва да се избягват гъбите, бобовите продукти и такива, които имат фалическа символика – моркови, краставици, салами.

Може да се яде риба, приготвена по всякакъв начин, зеленчуци, плодове, зърнени храни, яйца и млечни продукти. 

В този ден не трябва да се говори на висок тон, особено по време на ядене. Храната трябва да се приема в спокойна обстановка със спокойни мисли.  Благоприятно е да се приема храна в семеен кръг или приятелска среда.

Полезно е да се пие малко червено сухо вино.

СКУМРИЯ НА ФУРНА

Продукти: 2 скумрии, 2 к.ч олио, връзка магданоз, 1 лимон, сол на вкус

Приготвяне: Изчистената и измита риба се посолява и се напълва в коремната кухина със ситно нарязания магданоз. Слага се в тавичка, полива се с олиото и се пече 20-30 минути в умерена фурна. Поднася се с резенчета лимон и гарнитура от пържени картофи. 

МЪРЗЕЛИВА БАНИЦА

Продукти: 1чаша кисело мляко, 1-2 ч.л. сода бикарбонат, 1 пакетче краве масло, 2-3 яйца, 200 г сирене, малко брашно.

Приготвяне: Содата се разтваря в киселото мляко. Разбиват се яйцата, добавят се постепенно, сиренето и брашното. Трябва да стане малко по-гъсто от кексова смес.

Сипва се в намазана тавичка с олио и поръсена с брашно. Отгоре се настъргва кашкавал. Пече се не в много силна фурна. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:06 до 07:01ч; от 13:29 до 14:34ч; от 20:52 до 21:47ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.