Хранене по лунен календар – четвъртък – 5 октомври 2023

В 21 лунен ден може да се хапне вече по-стабилно.  Грижете се повече за качеството на храната, която ядете. В диетата ви трябва да доминират "живи" храни, в които да има минимум химическите добавки, мазнини, сол и захар. 

Денят е свързан с кръвоносната система, затова е полезно за процедури по изчистване на кръвта и да се ядат продукти, които я засилват - черен дроб, червени плодове и зеленчуци - боровинки, нар, цвекло, домати и др. Може да се пие сухо червено вино.

За предпочитане е храната да е лека, за да не страда черният дроб, да не се злоупотребява с много мазни храни. 

Разнообразие от зеленчукови, плодови, рибни, зърнени ястия, яйца и млечни продукти ще бъдат много полезни днес. Можете да се поглезите с любим десерт, да организирате малък празник у дома.  Събиране с близки хора, роднини и семейството ще бъде много приятно. Можете да получите много положителни емоции от тях, а комуникацията ще подобри настроението ви.

ТИКВИЧКИ СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ И ЯЙЦА

Продукти: 4-5 дребни тиквички, 2 червени пиперки, 2-3 дребни домата, 1 глава лук, 2 твърдо сварени яйца, 2 с.л. олио, 1 с.л. лимонов сок, копър, черен пипер, сол.

Приготвяне: Тиквичките се нарязват на кубчета, пиперките се почистват от семето и се нарязват на тънки ивички, а доматите се разрязват на четвъртинки.

Олиото се загрява и в него се запържва ситно нарязания лук. Добавят се подготвените зеленчуци и също се запържват. Наливат се няколко супени лъжици гореща вода или бульон, добавят се нарязаният копър, черен пипер и сол на вкус и сместа се задушава до омекване, след което се оставя да изстине.

Ястието се подправя с лимоновия сок, поръсва се със ситно нарязаните яйца и малко копър и се поднася.

 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:25 до 07:27ч; от 13:14 до 14:12ч; от 20:03 до 21:06ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

 

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: