Хранене по лунен календар – четвъртък – 22 февруари 2024

На 13-ия лунен ден (до 15:58ч) заедно с енергията, кръвта, други течности и различни полезни вещества циркулират перфектно в тялото. Ето защо, на този ден, яжте повече храна, която съдържа хранителни вещества - тя ще бъде перфектно абсорбирана.

Допустимо е да си направите малко пиршество. През този период, при липса на противопоказания, ще бъде дори полезно леко да натоварите тялото си. Може да опитате нови храни в диетата си. Подходящо за експерименти.

За закуска се препоръчват храни, съдържащи много въглехидрати. Това може да са различни зърнени храни, палачинки, сокове, конфитюри, сладкиши, мед. 

Цялата храна добре се усвоява и не е нужно да се притеснявате за възможната поява на излишни килограми. Можете да си позволите месни ястия, сладкиши (за предпочитане домашно приготвени и то приготвени днес), риба, морски дарове, леко червено вино и разнообразие от подправки.

В 14 лунен ден (след 15:58ч) основното нещо в храненето е също прясно приготвената храна. Противопоказано е да се ядат храни от бързо хранене, да се приготвя храна от полуфабрикати, с много подправки. Забранено е яденето на много мазни храни, но вече силно се препоръчва да се намали количеството сладко. Да се избягват храни с горчив вкус, да се намалят течностите.

КРОКЕТИ АЛАМИНУТ

Продукти: 200 г кайма, 50 г кашкавал, 1 яйце, 1 малка глава кромид лук, щипка кимион, черен пипер, олио, сол.

За палачинковото тесто – 100 мл прясно мляко, 1 яйце, 4 с.л. брашно, сол

Приготвяне: Омесете каймата с яйцето, лука, кимион и черен пипер. Оваляйте топчета с големината на орех. В средата на всяко топче поставете малко парченце кашкавал.

Потопете топчетата в приготвеното палачинково тесто и пържете в дълбок съд в много олио. Сервирайте топли със салата.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:08 до 07:14ч; от 12:40 до 13:34ч; от 19:12 до 20:17ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.