Хранене по лунен календар – четвъртък – 31 август 2023

15 лунен ден е неблагоприятно време за обилно ядене! Ограничете приема на храна до максимум! Всички органи на нашето тяло ще работят до предела на възможностите си, а претоварването им със сложни продукти категорично не се препоръчва. Можете да се сдобиете с неприятни заболявания или да получите рецидив на хроничните.

Избягвайте да консумирате мазно, пържено, намалете до минимум количеството консумирана храна от животински произход. Разрешени са монодиети, елда и протеини. Основните продукти на този ден са зърнени храни, пилешко месо и червени боровинки.

Би било идеално да организирате ден само за зеленчуци или плодове.  Да се избягват ябълки, зеле. Още по-добре е да се направи гладуване. Освобождавайки органите си от хранителен товар в този ден, вие им предоставяте възможност да се възстановят и очистят.

В 15-ти лунен ден  яжте топли ястия с умерено количество подправки. Препоръчително е да се въздържате от прекалено пикантна храна, както и от пиене на алкохол, тъй като всичко това провокира агресия, която вече е доста голяма в този ден.

ПИЛЕШКИ ГЪРДИ С ГЪБЕН СОС

Продукти: 2 броя пилешки гърди, нарязани наполовина, 250 гр. гъби, нарязани на малки парчета, 50 гр. масло, 1/2 ч.ч. брашно, 2-3 скилидки чесън, 1 средна глава лук, 1 1/2 ч.ч. пилешки бульон, 1/2 ч.ч. бяло вино, 100 мл. сметана (готварска или заквасена), 1 ч.л. дижонска горчица, магданоз, мащерка или други свежи подправки по ваш вкус, черен пипер, сол.

Приготвяне: Начукват се пилешките пържоли до дебелина от половин сантиметър.

Половината масло (около 2 с.л.) се слага в голям тиган, заедно с 1 ч.л. зехтин.

В купа се смесват брашното, солта и черния пипер. Пилешките гърди се овалват в брашното с подправките и се запържват, докато се получи кафява коричка и от двете страни.

Изважда се месото от тигана и се слага останалото масло. Запържва се лука до омекване и се добавят гъбите, докато получат кафява коричка. След това се добавя накълцания чесън, а после и виното.

Добавя се пилешкия бульон, сметаната, горчицата и свежите подправки по избор. Ако има нужда се овкусява соса със сол и пипер. След като сосът заври, се връща пилешкото месо в тигана и се готви още за 10 минути.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:55 до 06:49ч; от 13:26 до 14:32ч; от 20:57 до 21:51ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

За да виждате първи актуалните ни хороскопи и да си говорим за всичко, което ви вълнува от вселената на звездите и Зодиака, последвайте специалната група на Tribune.bg във Фейсбук.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: