Хранене по лунен календар – неделя – 12 февруари 2023

22 лунен ден е свързан с натрупване на енергия в организма, затова днес не трябва да се гладува и да се пости. Гладуването или очистителните практики в 22 лунен ден строго са забранени. Това може да даде точно обратният резултат.

Добре е да се хапва задоволително, употребявайки разнообразна растителна храна. Може също така да се използват яйца, риба, тестени изделия, млечни продукти.

Добре е да се консумират задушени зеленчуци и печени плодове, да се пият плодови сокове.

Днес спокойно можете да си хапнете пай, торта, сладки кифлички, сладкиши и други подобни вкусотии. Единственото предупреждение е да употребявате продукти с по-малко добавени изкуствени съставки. За предпочитане са естествените подсладители – мед, плодове, фурми.

КЮФТЕТА ОТ ПАЛАМУД

Продукти: 1,2 кг филе от паламуд; 1 филия хляб; ½ чаша прясно мляко; 2 яйца, 3 с. л. брашно, 3 с. л. галета, ½ чаша олио, индийско орехче, черен пипер, сол

Приготвяне: Филето от паламуда се смила и се прибавя хляба, накиснат в прясното мляко и изцеден. Слагат се солта и черния пипер, индийското орехче и яйцата. Сместа се омесва добре.

Оформят се малки кюфтета, овалват се в брашното и галетата и се изпържват в силно сгорещено олио.

По желание се гарнират и сервират със зелена салата.

 *Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 04:04 до 05:12ч; от 10:56 до 11:48ч; от 17:01 до 17:53ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.