Хранене по лунен календар – неделя – 18 февруари 2024

В 10 лунен ден може да си хапвате всичко, което организма и душата ви желаят. Неблагоприятно време за диети. Категорично не се препоръчва гладуване - това може да донесе дори голяма вреда на тялото.

Препоръчително е сега да се хапне малко месо, ако не сте вегетарианци. Подходящо е да се ядат макаронени изделия, всички видове сирена, пирожки с месо, царевица. От сладките продукти – кифлички, шоколад и мед.

Добре е да се консумират пресни или приготвени на пара зеленчуци, прясно изцедени сокове, билкови чайове. На масата обезателно трябва да присъства натурален зеленчуков сок. Подходящи са доматен и от моркови.

Не трябва да пиете алкохол. Солената риба и маринованите гъби се усвояват слабо. Хората с язвени проблеми в този период не трябва да употребяват продукти, които могат да провокират заболяването.

СПАГЕТИ С КАЙМА

Продукти: 300 г спагети, 150 г кайма, 1 глава кромид лук, 150 г шунка, 50 г гъби, 50 г краве масло, 5-6 с.л. сметана, магданоз, черен пипер, сол.

Приготвяне: Задушете каймата в маслото заедно с накълцания на ситно лук и нарязаните на дребно гъби. Смесете с шунката, нарязана на тънки ивици, подправете с черен пипер и сол на вкус.

Сварете спагетите в подсолена вода, отцедете ги и както са топли, ги разбъркайте със сметаната. Прибавете сместа с каймата, разбъркайте внимателно и поръсете с нарязан на ситно магданоз.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 04:00 до 05:07ч; от 10:54 до 11:47ч; от 17:08 до 18:01ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.