Хранене по лунен календар – неделя – 28 април 2024

Диетата на 20 лунен ден изисква отказ от тестени изделия и сладко. Въпреки това, в този ден можете спокойно да опитате нови и необичайни ястия от екзотичната кухня. При едно условие: те не трябва да бъдат от птиче или пилешко месо.

Не се препоръчва да се преяжда, да се натоварва тялото храна. В този ден преобладава светлината, която ни дава много енергия и жизненост. Ако сега се отдадете на лакомия, тогава рискувате напълно да неутрализирате целия им положителен ефект.

Не яжте днес повече, отколкото е необходимо за функционирането на тялото ви. Много е важно да се научите да правите разлика между чувство на глад и повишен апетит.  Когато преяждаме, запушваме енергийните канали на тялото, правим себе си неспособни да възприемаме фините енергии. Ние сами се лишаваме от редкия дар, който ни е даден от природата: да усетим нашите истински нужди и желания. В храните, включително.

Хората, които имат стомашни проблеми е добре да изключат от менюто си бобови храни, круши и да ограничат приема на месо.

Добре е да включите в менюто си слънчогледови и тиквени семки.

КАШКАВАЛ С КОЛБАС НА ФУРНА

Продукти: 200 г кашкавал, 200 г колбаси (шунка, кренвирши, пресен шпеков салам, леберкез, др.), 1 пакетче краве масло (125г), 4 яйца, 1 ½ ч.ч. прясно мляко, 2 с.л. брашно, черен пипер, сол на вкус.

Приготвяне: Маслото се поставя в тавичка и се загрява, докато се стопи.

Колбасите и кашкавалът се почистват от обвивката и кората, нарязват се на дребни парчета, размесват се с брашното и черния пипер и се заливат с разбитите с малко сол яйца и млякото.

Сместа се разбърква и се изсипва в тавичка със загрятата мазнина и се пече до леко зачервяване. Готовото ястие се поднася с подходяща гарнитура.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:54 до 04:45ч; от 11:04 до 12:14ч; от 19:13 до 20:23ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.