Хранене по лунен календар – неделя – 4 февруари 2024

Двайсет и четвъртият лунен ден е енергийно силен и активен ден, който изисква преобразования и обновление, затова се препоръчва храна, богата на белтъчини – млечни продукти, риба, бобови храни.

Белтъчините ни карат да чувстваме засищане с по-малко количество храна, тъй като силно потискат т.нар. хормон на глада, който се изработва в стомаха и тънкото черво и въздейства върху мозъка, предизвиквайки усещането за глад.

Гладуването е строго забранено, но и не трябва да се претоварва стомаха. Да се намалят течностите. Желателно е да се пият билкови отвари, чай от лайка, зелен чай, но не повече от нормалното.

Можете да се консумира малко сухо вино и в умерени количества. Да не се превишава нормата.

КАЙМА В ГЮВЕЧЕТА

Продукти: 750 г кайма, 4 кренвирша, 1 ч.ч. едро настърган кашкавал, 60-70 г топено сирене, 100 г масло, 200 г гъби, 1 глава кромид лук, яйца според броя на гювечетата, магданоз, чубрица, черен пипер, сол.

Приготвяне: Нарязват се кренвиршите и топеното сирене на парченца, лукът и магданозът на ситно. Към всичко това се прибавят кашкавал и каймата, чубрицата, черния пипер и солта. Всичко се омесва добре.

На дъното на всяко гювече се поставя по едно парченце масло, разпределя се каймата, отгоре са покрива с почистените и едро нарязани гъби и се залива с останалото разтопено краве масло. Слагат се капачетата на гювечетата и се пекат в силна фурна. Малко преди да се извадят от фурната, се чупи по едно яйце във всяко гювече.

 В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 04:09 до 05:19ч; от 11:00 до 11:50ч; от 16:53 до 17:43ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: