Хранене по лунен календар – неделя – 3 март 2024

В двадесет и трети лунен ден се препоръчва да се намали яденето, така че е препоръчително да се изостави месото, но можете да ядете млечни продукти. Не се препоръчва преяждане, в противен случай може да се очакват проблеми със стомашно-чревния тракт.

Допустимо е да се опече чийзкейк с извара и ядки, да се приготвят десерти с извара, да се подправят салати със заквасена сметана. Изварата и сирената са особено полезни. 

Препоръчително е да се откажете от кафето и чая днес, по-добре е да замените всички напитки с мляко. Не трябва да се пие алкохол, да се пушат цигари. За хората, склонни към наднормено тегло, е по-добре да изключат тестените изделия.

Ако вашият начин на живот позволява, организирайте си един ден на разтоварване. Би било идеално да се гладува един ден. По това време тялото ни е изчерпано, липсва жизненост, за да се бори с външни неблагоприятни фактори и да го товарим с тежка храна. Но ако целта ви е отслабване, денят е неутрален ден за това. Усилията ви в тази област няма да бъдат напразни, но не бива да очаквате поразителни резултати. 

КЮФТЕТА ОТ ИЗВАРА

Продукти: 250 г извара, 2 с.л. грис, 3 с.л. брашно, 2 яйца, ½ ч.л. сода бикарбонат, сухар, настъргано индийско орехче, черен пипер, сол, олио за пържене.

Приготвяне: Изварата се смесва с гриса, брашното, разбитите яйца и содата. Прибавят се настърганото индийско орехче, сол и черен пипер на вкус.

Сместа се разбърква добре и от нея се оформят малки кръгли кюфтенца, овалват се в счукания сухар и се изпържват. Поднасят се топли с кисело мляко или салата. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:48 до 04:51ч; от 10:45 до 11:42ч; от 17:22 до 18:19ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: