Хранене по лунен календар от 10 до 13 февруари

Промяната във фазите на Луната влияе върху нашето благосъстояние и работата на вътрешните органи. Усвояването на храната зависи и от позицията на нашия спътник. В различните лунни дни някои храни се усвояват по-добре, а от други е по-добре да се откажете. Лунният хранителен хороскоп ще ви каже как най-добре да се храните.

Нервността, стресът, напрежението влияят непосредствено върху стомаха. Храната трябва да се приема в компанията на хармонични мисли и чувства. Ако сте  ядосани или разстроени, по-добре не сядайте да ядете.

10 февруари - понеделник

В 12 лунен ден (до 15:26ч) Луната все още оказва негативно влияние върху всички процеси в тялото, които са далеч от естествения баланс.  Може да се гладува. Много е полезно да се използват сокове, особено гроздов сок (с изключение на ябълков). Както винаги зеленчуци и плодове (с изключение на ябълки). 

Ако пък не можете да гладувате, приемайте само лека и здравословна храна.  Млечни мазнини в извара, заквасена сметана и кефир, както и продукти като авокадо и маслини, ще бъдат полезни. Необходимо е да се въздържате от груби храни, меса, риба.  Препоръчва се напълно да се избягват алкохолът и никотинът.

На 13-ия лунен ден (след 15:26ч) е допустимо да си позволите малко пиршество. През този период, при липса на противопоказания, ще бъде дори полезно леко да натоварите тялото си. Може да се консумира риба или месо. За вечеря се старайте да ядете по-малко мазнини. Поставете плодове и зеленчуци на масата. Позволени са леки десерти.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 00:40 до 01:48ч; от 08:22 до 09:14ч; от 14:25 до 15:17ч и от 21:16 до 22:24ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

11 февруари – вторник

На 13 лунен ден, който продължава до 16:38ч може да се отпуснете и да си похапнете. През този период, при липса на противопоказания, ще бъде дори полезно леко да натоварите тялото си. 

Може да се яде риба или месо. Всякакви морски продукти се усвояват добре - водорасли, миди, калмари, скариди, морски риби. Препоръчително е да добавяте морска сол към ястията. 

В 14 лунен ден (след 16:38ч) основното нещо в храненето е прясно приготвената храна. В това време е противопоказано да се ядат храни от бързо хранене, да се приготвя храна от полуфабрикати, с много подправки, яденето на много мазни храни и силно се препоръчва да се намали количеството сладко и храни с горчив вкус. Може предимно солени храни. Да се ограничи пушенето и пиенето на алкохол.

Препоръчва се сухо гладуване, да се намалят течностите. Който може е добре да мине на ябълкова диета или да се пият само пресни сокове.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:13 до 06:21ч; от 11:49 до 12:41ч; от 17:53 до 19:01ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

12 февруари – сряда

Лунният календар в този ден забранява яденето на храни от бързо хранене, полуфабрикати, много подправки, яденето на много мазни и пържени храни и силно се препоръчва да се намали количеството сладко и храни с горчив вкус. Може предимно солени храни. Да се ограничи пушенето и пиенето на алкохол. Силният чай, кафе и спиртни напитки също трябва да се изключат. 

Да се ограничи приема на храна до максимум! Още по-добре е да се направи гладуване. Всички органи на нашето тяло ще работят до предела на възможностите си, а претоварването им със сложни продукти категорично не се препоръчва. 

Да се минимизира количеството консумирана храна от животински произход, ако не можете да я изключите напълно. Би било идеално да изкарате денят на зеленчуци или плодове, но ако това не е за вас, може салата, супа. Освобождавайки органите си от хранителен товар в този ден, вие им предоставяте възможност да се възстановят и очистят.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:48 до 02:56ч; от 09:12 до 10:04ч; от 15:17 до 16:10ч и от 22:25 до 23:32ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

13 февруари - четвъртък

В петнадесети лунен ден (до 18:55ч) трябва да се обърне специално внимание на продуктите, които консумирате, тъй като към техните енергийни свойства ще се добавят и лунни енергии. Поради тази причина е строго забранено да се консумират остарели храни, защото вредното им качество ще се засили многократно от Луната.

Трябва да се въздържате от ядене на много люти подправки, преохладени или много горещи храни. Менюто трябва да включва повече ястия от пресни зеленчуци и плодове и различни зърнени храни. Можете да се ядете месо, но само качествено и в малки количества.

Билковите чайове са много полезни, но е по-добре да се избягва силния чай, кафе и алкохолни напитки, за да се избегнат нежелани ексцесии.

В шестнадесетия лунен ден (след 18:55ч) не се препоръчва да гладувате, тъй като през предходните дни тялото е загубило твърде много сила, която трябва да бъде възстановена. Храната трябва да е засищаща, но без да се преяжда. От преяждането тялото не получава повече калории, а напротив, изразходва повече енергия за смилането на самата храна. Тоест ще постигнете напълно обратния ефект.

Най-добре е да се избягва рибата и месото по това време, за да дадете възможност на тялото да възстанови силите си и да не пречи на самопочистването му.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:18 до 07:26ч; от 12:41 до 13:33ч; от 19:03 до 20:10ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.