Хранене по лунен календар от 14 до 16 март

Храненето по лунния календар е чудесен начин да хармонизирате хода на всички процеси в тялото. Така че не пренебрегвайте помощта на Луната при изготвянето на дневното меню и при планирането на очистителните процедури и дните на гладуване.

14 март - петък

15 лунен ден (до 18:51ч) е неблагоприятно време за всякакво пируване! Забравете за преяждането, за това да се поглезите с вкусна и особено нездравословна храна. 

Ограничете приема на храна до максимум! Всички органи на нашето тяло ще работят до предела на възможностите си, а претоварването им със сложни продукти категорично не се препоръчва. Можете да се сдобиете с неприятни заболявания или да получите рецидив на хроничните.

Избягвайте да консумирате мазно, пържено, намалете до минимум количеството консумирана храна от животински произход. 

Би било идеално да се организира ден само за зеленчуци или плодове.  Да се избягват ябълки, зеле. Още по-добре е да се направи гладуване. Освобождавайки органите си от хранителен товар в този ден, вие им предоставяте възможност да се възстановят и очистят.

16 лунен ден (след 18:51ч) е препоръчително да се изключи месната храна (особено от домашни птици). Трябва да се избягват гъбите, бобовите продукти и такива, които имат фалическа символика – моркови, краставици, салами.

Може да се яде риба, приготвена по всякакъв начин, зеленчуци, плодове, зърнени храни, яйца и млечни продукти. Полезно е да се пие малко червено сухо вино.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:37 до 03:38ч; от 09:38 до 10:37ч; от 16:33 до 17:32ч и от 23:34 до 00:35ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

 

15 март – събота

Храненето в 16 лунен ден (до 19:53ч) трябва да е умерено, да не се преяжда. Благоприятно се отразява постенето.

Препоръчително е да се изключи месната храна (особено домашни птици). Трябва да се избягват гъбите, бобовите продукти и такива, които имат фалическа символика – моркови, краставици, салами.

Може да се яде риба, приготвена по всякакъв начин, зеленчуци, плодове, зърнени храни, яйца и млечни продукти. Полезно е да се пие малко червено сухо вино.

В този ден не трябва да се говори на висок тон, особено по време на ядене. Храната трябва да се приема в спокойна обстановка със спокойни мисли.  Благоприятно е да се  храните в семеен кръг или приятелска среда.

В 17 лунен ден (след 19:53ч) няма такива строги диетични ограничения, както при предните дни и може да се отдадете отново на удоволствието да похапнете. Нашето тяло в този период е в състояние на повишена активност, всички процеси в него протичат ускорено. Следователно в разумни дози храната няма да навреди. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:38 до 07:38ч; от 13:35 до 14:35ч; от 20:34 до 21:34ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

 

16 март- неделя

В 17-ти лунен ден (до 20:56ч) няма такива строги диетични ограничения, както при предните дни и може да се отдадете на удоволствието да похапнете. Нашето тяло в този период е в състояние на повишена активност, всички процеси в него протичат ускорено. Следователно в разумни дози храната няма да ни навреди. Важно е да приготвите нещо специално, необичайно, вкусно. Най-доброто време за експерименти.

Бъдете само внимателни към себе си, към чувствата и състоянието си. Ако изведнъж не се почувствате много добре от даден продукт или ястие, по-добре е да не продължите да го използвате.

Гроздето, цитрусовите плодове, екзотичните плодове, бялото месо, морските дарове ще бъдат особено полезни. Може да се пие червено вино, но без друг твърд алкохол. Не трябва да се приемат много течности.

Добрата храна и приятната компания - това е формулата за добро настроение и самочувствие в този ден!

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:35 до 04:36ч; от 10:35 до 11:35ч; от 17:34 до 18:34ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.