Хранене по лунен календар от 24 до 30 август

Храненето по лунния календар е чудесен начин да хармонизирате хода на всички процеси в тялото. Така че не пренебрегвайте помощта на Луната при изготвянето на дневното меню и при планирането на очистителните процедури и дните на гладуване.

24 август – понеделник

Денят е под влияние 12 лунен ден. Луната оказва много негативно влияние върху всички процеси в тялото, които са далеч от естествения баланс, затова не се отдавайте на излишества. Отдайте предпочитание на леката и здравословна храна. Още по-добре ще ви се отрази, ако погладувате малко. Много е полезно да пиете сокове, особено гроздов сок (с изключение този ден на ябълков). Както винаги зеленчуци и плодове (с изключение на ябълки). 

Ако пък не можете да гладувате цял ден, то поне намалете до минимум количеството на нездравословна и вредна храна. Необходимо е да се въздържате от груби храни, от меса, всякаква риба и яйца. Допустими са извара, заквасена сметана и кефир, както и продукти като авокадо и маслини. Ядките, семената, растителните масла се усвояват добре. Препоръчва се напълно да се избягват алкохолът и никотинът.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:29 до 02:21ч; от 07:50 до 08:57ч; от 15:43 до 16:51ч и от 22:51 до 23:44ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

25 август – вторник

На 13 лунен ден може да се отпуснете и да си похапнете. През този период, при липса на противопоказания, ще бъде дори полезно леко да натоварите тялото си. Може да се яде риба или месо. Всякакви морски продукти се усвояват добре - водорасли, миди, калмари, скариди, морски риби. Препоръчително е да добавяте морска сол към ястията. Гастрономическото разнообразие няма да навреди на хора, които нямат здравословни проблеми. 

Също така е благоприятен ден за отслабване. Каши и пълнозърнести продукти се усвояват лесно. Черен и ръжен хляб, особено домашен хляб, ще бъдат полезни. Не се допуска преяждане, тъй като всеки излишък може да доведе до наддаване на тегло. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 04:58 до 05:51ч; от 12:21 до 13:28ч; от 20:13 до 21:06ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

 26 август – сряда

14 лунен ден - Ако с приближаването на пълнолунието чувствате тежест, вътрешен дискомфорт, възниква усещане за затлачване на организма, то напълно преминете на вегетарианска храна или гладуване. Например, добре е да организирате „ябълков ден“ или ден, в който ще пиете само пресни сокове. Дори и да не успеете да гладувате, опитайте се да използвате възможно най-малко различни храни в диетата си.

Противопоказано е да се ядат храни от заведения за бързо хранене, да се приготвя храна от полуфабрикати, с много подправки, много мазни храни и силно се препоръчва да се намали количеството сладко. Да се избягват храни с горчив вкус, силен чай, кафе, алкохол. Основното нещо в храненето сега е прясно приготвена храна. Може да се поглезите с деликатесни неща от разбити белтъци и сметана. Продуктите на деня са бадемите, ябълки и круши.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:21 до 03:14ч; от 08:59 до 10:06ч; от 16:49 до 17:57ч и от 23:42 до 00:35ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

27 август – четвъртък

15 лунен ден е неблагоприятно време за всякакво пируване! Ограничете приема на храна до максимум! Всички органи на нашето тяло ще работят до предела на възможностите си, а претоварването им със сложни продукти категорично не се препоръчва. Избягвайте да консумирате мазно, пържено, намалете до минимум количеството консумирана храна от животински произход. 

Идеално ще е да се организира ден само за зеленчуци или плодове.  Да се избягват ябълки, зеле. Още по-добре е да се направи гладуване. Освобождавайки органите си от хранителен товар в този ден, вие им предоставяте възможност да се възстановят и очистят.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:52 до 06:45ч; от 13:27 до 14:34ч; от 21:02 до 22:55ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

28 август – петък

Храненето в 16 лунен ден трябва да е умерено, да не се преяжда. Благоприятно се отразява постенето. Препоръчително е да изключите месната храна (особено домашни птици). Трябва да се избягват гъбите, бобовите продукти и такива, които имат фалическа символика – моркови, краставици, салами. Може да се яде риба, приготвена по всякакъв начин, зеленчуци, плодове, зърнени храни, яйца и млечни продукти. Полезно е да се пие малко червено сухо вино.

Не трябва да се говори на висок тон, особено по време на ядене. Храната трябва да се приема в спокойна обстановка със спокойни мисли.  Благоприятно е да се приема храна в семеен кръг или приятелска среда.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:14 до 04:08ч; от 10:07 до 11:14ч; от 17:55 до 19:01ч и от 00:35 до 01:28ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

29 август – събота

В 17-ти лунен ден няма нужда от строги ограничения и можете спокойно да се отдадете на удоволствието от храната. През този период тялото ви се намира в състояние на повишена активност и всички метаболитни процеси протичат ускорено, поради което умерените количества храна няма да ви навредят. Това е идеалното време за кулинарни експерименти, затова се опитайте да приготвите нещо специално, необичайно и наистина вкусно. Бъдете обаче внимателни към вътрешните си усещания и състояние – ако даден продукт или ястие ви причини дискомфорт, по-добре преустановете консумацията му веднага.

През този ден особено полезни за вас ще бъдат гроздето, цитрусовите и екзотичните плодове, както и бялото месо и морските дарове. Можете да се насладите на чаша червено вино, но е препоръчително да избягвате твърдия алкохол и прекомерния прием на течности. Тъй като периодът е изключително подходящ за социални контакти, би било чудесно да прекарате време с приятели или да посетите добър ресторант. Формулата за вашето самочувствие днес е съчетанието от качествена храна и приятна компания.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:48 до 07:55ч; от 14:34 до 15:40ч; от 21:53 до 22:47ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

30 август – неделя

18-ти лунен ден изисква по-голяма предпазливост по отношение на напитките. Повечето астрологични школи препоръчват да се ограничи алкохола, като се избягва най-вече водка и шампанско, тъй като те могат да доведат до напълно неочаквани и нежелани резултати. Допустимо е само вино в малки количества. Менюто днес трябва да бъде богато на ядки – бадеми, орехи, кедрови ядки, фъстъци и лешници са отличен избор. Месната храна е допустима, но в минимални дози.

Слушайте внимателно нуждите на тялото си, защото днес може да изпитате внезапно желание за специфичен продукт. Ако това се случи, не се колебайте да задоволите този инстинкт. При избора на ястия за деня заложете на нещо здравословно, като избягвате излишни мазнини, подправки и консерванти. Храната, приготвена с желание и добро настроение, ще ви донесе осезаеми ползи и ще подобри общия ви тонус, като дори лекото преяждане няма да представлява сериозен проблем днес.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 04:08 до 05:02ч; от 11:14 до 12:20ч; от 18:58 до 20:04ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.