Хранене по лунен календар от 29 юни до 5 юли

Храненето в съзвучие с лунния календар е прекрасен начин да синхронизирате естествените процеси в тялото си. При изготвянето на дневното си меню и планирането на пречистващи процедури не бива да пренебрегвате влиянието на Луната, тъй като тя може да бъде вашият най-добър съюзник в постигането на баланс.

29 юни - понеделник

14 лунен ден - Ако с приближаването на пълнолунието чувствате тежест, вътрешен дискомфорт, възниква усещане за затлачване на организма, то напълно преминете на постна храна или гладуване. Например, добре е да организирате „ябълков ден“ или ден, в който ще пиете само пресни сокове. Дори и да не успеете да гладувате, опитайте се да използвате възможно най-малко различни храни в диетата си.

Сега е твърде активна астралната енергия, което означава, че бързо идва, но и бързо си отива, затова трябва да се поддържа жизненият тонус. Пийте повече вода, което способства изчистването на организма. Противопоказано е да се ядат храни от заведения за бързо хранене, да се приготвя храна от полуфабрикати, с много подправки, много мазни храни и силно се препоръчва да се намали количеството сладко. Да се избягват храни с горчив вкус, силен чай, кафе, алкохол. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:30 до 02:13ч; от 07:07 до 08:24ч; от 16:02 до 17:19ч и от 23:19 до 00:02ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

30 юни – вторник

15 лунен ден е неблагоприятно време за всякакво пируване и преяждане. Ограничете приема на храна до максимум! Всички органи на нашето тяло ще работят до предела на възможностите си, а претоварването им със сложни продукти категорично не се препоръчва. Можете да се сдобиете с неприятни заболявания или да получите рецидив на хроничните. Избягвайте да консумирате мазно, пържено, намалете до минимум количеството консумирана храна от животински произход. Добър вариант е да се организира ден само за зеленчуци или плодове.  Да се избягват ябълки, зеле. Още по-добре е да се направи гладуване. Освобождавайки органите си от хранителен товар в този ден, вие им предоставяте възможност да се възстановят и очистят.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 04:24 до 05:07ч; от 12:13 до 13:30ч; от 21:08 до 21:52ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

1 юли – сряда

Храненето в 16 лунен ден трябва да е умерено, без преяждане. Благоприятно се отразява постенето. Препоръчително е да изключите месната храна (особено домашни птици). Трябва да се избягват гъбите, бобовите продукти и такива, които имат фалическа символика – моркови, краставици, салами. Може да се яде риба, приготвена по всякакъв начин, зеленчуци, плодове, зърнени храни, яйца и млечни продукти. Полезно е да се пие малко червено сухо вино.

Препоръчително е да не се говори на висок тон, особено по време на ядене. Храната трябва да се приема в спокойна обстановка със спокойни мисли.  Благоприятно е да се приема храна в семеен кръг или приятелска среда.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:14 до 02:57ч; от 08:25 до 09:41ч; от 17:19 до 18:35ч и от 00:03 до 00:46ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

2 юли – четвъртък

В 17-ти лунен ден няма строги диетични ограничения и може да се отдадете на удоволствието да похапнете. Нашето тяло в този период е в състояние на повишена активност, всички процеси в него протичат ускорено. Следователно в разумни дози храната няма да ни навреди. Важно е да приготвите нещо специално, необичайно, вкусно.

Бъдете само внимателни към себе си, към чувствата и състоянието си. Ако изведнъж не се почувствате много добре от даден продукт или ястие, по-добре е да не продължите да го използвате. В този ден гроздето, цитрусовите плодове, екзотичните плодове, бялото месо, морските дарове ще бъдат особено полезни. Може да се пие червено вино, но без друг твърд алкохол. Не трябва да се приемат много течности.

Тъй като този период е чудесен за общуване, би било хубаво, ако поканите приятели на гости или отидете в добър ресторант. Добрата храна и добрата компания - това е формулата за добро настроение и самочувствие в този ден!

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:08 до 05:52ч; от 13:30 до 14:46ч; от 21:52 до 22:36ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

3 юли – петък

Всички астрологични школи силно препоръчват в 18 лунен ден ограничаване на консумацията на алкохолни напитки, особено водка. Ако пиете алкохолни напитки, тогава само вино. Шампанското може да даде напълно неочакван резултат в този лунен ден.

Менюто ви трябва да включва колкото се може повече ядки – бадеми, орехи и кедрови ядки, фъстъци, лешници и други подобни. Месна храна може да се консумира, но в малки количества. Слушайте внимателно тялото си, неговите желания, може да се случи днес да ви се прииска някой специален продукт. Ако възникне такова желание, не забравяйте да го задоволите.

Старайте се храната да е здравословна, с минимум консерванти, мазнини и подправки. Здравословната храна, приготвена с добро настроение и желание, ще донесе много ползи за тялото ви, ще усетите как се подобрява настроението ви. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:58 до 03:42ч; от 09:42 до 10:58ч; от 18:36 до 19:52ч и от 00:47 до 01:31ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

4 юли – събота

19-ти лунен ден е много опасен за здравето, степента на получаване на различни хранителни отравяния е много висока, дори и с храни, които никога не са предизвиквали у вас негативна реакция. Следователно, колкото по-проста е диетата, толкова по-добре. Препоръчително е да почистите червата и да организирате ден на гладуване.

Можете да ядете почти всичко, но леки храни и без да претоварвате тялото . Ядките, зеленчуците, растителните масла са здравословни. Необходимо е да се спазва мярката. Здравословните храни приготвени у дома, ще ви бъдат от полза. Старайте се да приготвяте храната си с ниско съдържание на мазнини и канцерогени.  Добре е да се ядат кръгли плодове и зеленчуци и да се избягват продълговатите (моркови, краставици). Откажете се от екзотичните плодове и даже соковете им. По-добре пийте билкови отвари и чайове. Поглезете се с любимите си десерти, но в разумни количества.

Въпреки че денят се счита за благоприятен за хапване, в същото време лунните енергии оказват силно влияние върху вътрешните ни органи.  Здравия човек може да не почувства нищо, но ако имате някакви хронични заболявания, тогава с неправилна и небалансирана диета те могат да се влошат и да ви причинят в най-добрия случай голям дискомфорт. Също така да бъдат внимателните хората, страдащи от диабет. За радост на всички, които обичат сладкото, днес можете да приемете въглехидрати. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:54 до 07:10ч; от 14:47 до 16:03ч; от 22:35 до 23:19ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

5 юли - неделя

В 20-ти лунен ден е много полезно да се пости, за да се постигне победа на съзнанието, духа и ума над плътта. Денят е благоприятен за гладуване.

Ако не искате да правите това, можете да ядете всичко, с изключение на птиче месо. Препоръчително е да се откажете от месо и месни продукти (колбаси, колбаси, шунка, мас и др.) и да ядете предимно храни от растителен произход: ястия от зърнени храни, зеленчуци, плодове, бобови растения, семена, ядки, както и млечни продукти ( мляко, извара, сирене). Добре е да включите в менюто си слънчогледови и тиквени семки.

Диетата на 20 лунен ден изисква отказ от тестени изделия и сладко. Не се препоръчва да се преяжда, да се натоварва тялото с храна. Не яжте повече, отколкото е необходимо за функционирането на тялото ви. Много е важно да се научите да правите разлика между чувство на глад и повишен апетит.  Когато преяждаме, запушваме енергийните канали на тялото, правим себе си неспособни да възприемаме фините енергии. Хората, които имат стомашни проблеми е добре да изключат от менюто си бобови храни, круши и приема на месо.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:42 до 04:26ч; от 10:58 до 12:14ч; от 19:51 до 21:07ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.