Хранене по лунен календар от 3 до 6 февруари

Промяната във фазите на Луната влияе върху нашето благосъстояние и работата на вътрешните органи. Усвояването на храната зависи и от позицията на нашия спътник. В различните лунни дни някои храни се усвояват по-добре, а от други е по-добре да се откажете. Лунният хранителен хороскоп ще ви каже как най-добре да се храните.

Нервността, стресът, напрежението влияят непосредствено върху стомаха. Храната трябва да се приема в компанията на хармонични мисли и чувства. Ако сте  ядосани или разстроени, по-добре не сядайте да ядете.

3 февруари – понеделник

Храненето в 6-тия лунен ден изисква ограничаване употребата на течности. Не прекалявайте с тях, но и рязко не ги намалявайте. Тези препоръки са свързани с факта, че през този период бъбреците са отслабени. Също така може да се получи подуване и отоци. Силно се препоръчва да се въздържате от пиене на бира по същите причини.

Храната през този период трябва да бъде възможно най-лека, но не трябва да се гладува. Да се намалят до минимум силните подправки и горещите напитки. Препоръчително е млякото и млечните продукти също да бъдат изключени от менюто, защото могат да доведат до прекомерно образуване на слуз. Желателно е да се избягва месото, особено пилешкото. Допустима е рибата.

Живата храна на деня – тиквени семки. Съдържат Омега 3, много цинк, който подобрява състоянието на кожата, желязо, изчистват паразитите. Другите елементи, които съдържат укрепват косата, правят я копринена и блестяща, подхранват сърдечния мускул, подобряват мозъчната функция. Магнезият намалява възбудимостта на нервната система и подобрява настроението, както и качеството на съня.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 00:40 до 01:49ч; от 08:28 до 09:19ч; от 14:21 до 15:11ч и от 21:11 до 22:20ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

4 февруари – вторник

В храненето на 7-ми лунен ден наблегнете на плодове и зеленчуци. Добре е да се ядат слънчогледови семки. Полезни са сгряващите напитки като топли билкови отвари, зелен чай, топло мляко. От черният чай по-добре се откажете.

Добре е да се изключи от диетата пилешко месо и яйца, както и продукти с тяхното използване (спагети, макарони и др.). Изобщо употребата на месо в този ден „натоварва” организма, тъй като през него преминава мощен поток от лунна енергия.

Може да се ядат морски продукти – миди, калмари, скариди, раци. Допуска се и вино, но малко! Иначе алкохола трябва да се избягва както и предния ден.

Останалата част от диетата може да бъде всякаква, основното е по-малко груба храна, повече плодове и ароматни билки. Плодовете, които не докосват земята, сега са много по-полезни за тялото, предимно ябълки, фурми, череши, кайсии, вино и др.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:18 до 06:27ч; от 11:50 до 12:41ч; от 17:44 до 18:53ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

5 февруари – сряда

В 8 лунен ден е ден на трансформацията и обновлението, ден на изчистването на душата и тялото. В този период може да се гладува, да се проведат изчистващи процедури, изчистване на стомаха и червата. Препоръчителни са лечебните билкови отвари.

Благоприятно време за отслабване и диети - всяко усилие ще бъде оправдано.  Добър ден за вегетарианска диета. Сега зеленчуците под всякаква форма се усвояват перфектно, както и зърнени култури, лека храна. Пълнозърнести сладкиши, зърнени храни, черен хляб са добре приети от организма.

По-добре е да се откажете от месото, но рибата и морските дарове са подходящи. Препоръчително е да се следи качеството на храната и срока на годност - съществува риск от хранително отравяне. Не се препоръчва консумацията на алкохол и цигари в каквото и да е количество.

Храната е също добре енергийно да се пречисти. Може да я приготвяте на огън или да гори запалена свещ близо до нея също е достатъчно.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:49 до 02:59ч; от 09:18 до 10:08ч; от 15:13 до 16:04ч и от 22:22 до 23:31ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

6 февруари - четвъртък

В 9 лунен ден не трябва да се претоварва тялото с храна, която е тежка за храносмилането.  Храната трябва да е проста и лека. Преяждането в този ден е опасно за лошо храносмилане и наддаване на тегло. Диетата трябва да включва храни, които са източници на растителни мазнини. По-специално различни видове ядки, растителни масла, тиквени и слънчогледови семки, авокадо. 

Зърнените храни се усвояват добре, овесена каша, също така може да се яде постна риба, плодове и кръгли зеленчуци, компоти, билков чай. Варени яйца, зеленчукови супи, кисело мляко също ще бъдат полезни.

Препоръчително е да се откажете от месо, гъби и продълговати зеленчуци, като краставици, моркови и други, както и да се изключат висококалорични и мазни храни, както и подправки, сладкиши, газирани напитки, алкохол.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:26 до 07:35ч; от 12:41 до 13:31ч; от 18:55 до 21:13ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.