Хранене по лунен календар – петък – 11 октомври 2024

Промяната във фазите на Луната влияе върху нашето благосъстояние и работата на вътрешните органи. Усвояването на храната зависи и от позицията на нашия спътник. 

През 9 лунен ден (до 15:53ч) храната трябва да е лека, да се изключи яденето на месо.

В 10 лунен ден (от 15:53ч) може да си хапвате всичко, което организма и душата ви желаят. Неблагоприятно време за диети. Категорично не се препоръчва гладуване - това може да донесе дори голяма вреда на тялото.

Препоръчително е сега да се хапне малко месо, ако не сте вегетарианци. Подходящо е да се ядат макаронени изделия, всички видове сирена, пирожки с месо, царевица. От сладките продукти – кифлички, шоколад и мед.

Добре е да се консумират пресни или приготвени на пара зеленчуци, прясно изцедени сокове, билкови чайове. На масата обезателно трябва да присъства натурален зеленчуков сок. Подходящи са доматен и от моркови.

Не трябва да пиете алкохол. Солената риба и маринованите гъби се усвояват слабо. Хората с язвени проблеми в този период не трябва да употребяват продукти, които могат да провокират заболяването.

ХРУПКАВИ ПИЛЕШКИ ФИЛЕНЦА

Продукти: 400 г пилешки гърди или пържола; 2 яйца; 1 супена лъжица брашно; 1 супена лъжица горчица; 50 г сусам; 50 г галета (повече, ако е необходимо).

Приготвяне: Нарежете пилешкото месо на ленти (филенца). Сложете яйцата в дълбока купа и ги разбийте с вилица или тел. Добавете 1 супена лъжица брашно и 1 супена лъжица горчица и разбъркайте, докато съставките се смесят равномерно.

В друга дълбока купа се слагат галетата и сусама и се разбъркват.

Всяка лента месо се потапя първо в сместа от яйца и брашно, а след това в галета и сусам.

Подредете пилешките ленти върху застлана с хартия за печене тава.

Слагат се в предварително загрята фурна на 200° по Целзий  и се пекат при температура 200°С за около 25 минути, или докато придобият златисто-кафяв цвят. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:21 до 04:24ч; от 10:24 до 11:20ч; от 16:58 до 17:54ч и от 00:09 до 01:13ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.