Хранене по лунен календар – петък – 21 юни 2024

15 лунен ден е неблагоприятно време за всякакво пируване! Забравете за преяждането, за това да се поглезите с вкусна и особено нездравословна храна. 

Ограничете приема на храна до максимум! Всички органи на нашето тяло ще работят до предела на възможностите си, а претоварването им със сложни продукти категорично не се препоръчва. Можете да се сдобиете с неприятни заболявания или да получите рецидив на хроничните.

Избягвайте да консумирате мазно, пържено, намалете до минимум количеството консумирана храна от животински произход. 

Би било идеално да организирате ден само за зеленчуци или плодове.  Да се избягват ябълки, зеле. Още по-добре е да се направи гладуване. Освобождавайки органите си от хранителен товар в този ден, вие им предоставяте възможност да се възстановят и очистят.

ПЪЛНЕНИ ЯЙЦА ВЪРХУ КАНАПЕ

Продукти: 5 твърдо сварени яйца, 1 к.ч. майонеза, 25 г краве масло, ½ франзела, 2 домата, 1 с.л. кисело мляко, 100 г сардела, 2 стерилизирани краставички (или пресни), черен пипер и сол на вкус.

Приготвяне: Яйцата се разрязват по дължина на половинки, изваждат се внимателно жълтъците и се претриват с вилица. Прибавя се към тях ½ от майонезата, черен пипер и сол. С получения гъст жълтъчен крем се напълват половинките от белтъците.

Франзелата се нарязва на 10 тънки филийки, които се намазват с маслото, посоляват се и се запичат във фурна при горно нагряване или на скара. Върху всяка запечена филийка се поставя кръгче от домат, а върху него половинка от напълнените яйца с разреза към домата. Филийките се покриват с останалата майонеза, разредена с киселото мляко и се украсяват с ветрилца от краставичките и парче сардела.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:55 до 03:38ч; от 09:38 до 10:55ч; от 18:35 до 19:51ч и от 00:45 до 01:29ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.