Хранене по лунен календар – петък – 15 септември 2023

Луната пътува през знака на Дева, днес е новолунието. Девата има ефект върху храносмилателните органи, затова се препоръчва лека диета. Новолунието е подходящо за диета или гладуване. Отделете време да се погрижите за себе си.

Трябва да консумирате само една храна от растителен произход, която не остава дълго в храносмилателния тракт. Подходящ е оризът басмати, който е много лек и най-добре смилаем. Можете също така да използвате моркови или картофи или да го направите плодов ден.

При новолуние метаболизмът работи по-бързо и ако не натоварваме организма с тежка храна, той най-ефективно ще се отърве от токсичните вещества. Енергията, която иначе би използвал за смилане на храната, се използва за регенериране и промиване на токсините. Прясна, жива храна от приготвени зеленчуци и храни с високо съдържание на фибри ще бъдат от полза за червата.

Луна в Дева са дни на корените, така че може да използвате зеленчуците, които растат под земята в менюто ви: картофи, целина, цикория, цвекло, чесън, копър, хрян, моркови, пащърнак, репички, ряпа.

Пийте чаша топла вода сутрин след събуждане, тя активира червата. През деня пийте чайове за прочистване на храносмилателната система и подпомагане на храносмилането. Пийте също чиста вода и билкови чайове от мента, рапица, жълт кантарион и невен. Подслаждането може да стане с мед.

ЗЕЛЕНЧУЦИ НА СКАРА

Продукти: патладжан, тиквички, червени и зелени чушки, храстови домати, червен лук, чеснови скилидки, розмарин, зехтин, черен пипер, сол

Приготвяне: Нарежете патладжаните на колелца или филийки, посолете ги от двете страни и ги оставете да се отцедят за 20 минути. Изплакнете и подсушете с хартиена кърпа.

Тиквичката се нарязва на филийки, чушките се почистват от семките и се нарязват по дължина на четвъртинки, лукът се нарязва на филийки, а скилидката чесън се нарязва напречно, заедно с кората. Смесете зехтин, ситно нарязан розмарин, малко сол и черен пипер. Смесете всички зеленчуци със зехтина и изпечете на загрята скара от всички страни. Зеленчуците на скара са подходящи като лека вечеря или като гарнитура към месо в друг ден. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:16 до 04:14ч; от 10:13 до 11:16ч; от 17:32 до 18:34ч и от 00:25 до 01:22ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

Кимион за храносмилане

Необходимо: 2 супени лъжици натрошен кимион, чаша гореща вода, цедка

Оставете кимиона да заври за кратко във вряща вода и след това го оставете да се охлади. Прецедете внимателно. Приемайте по една чаена лъжичка 3 пъти на ден.

За да виждате първи актуалните ни хороскопи и да си говорим за всичко, което ви вълнува от вселената на звездите и Зодиака, последвайте специалната група на Tribune.bg във Фейсбук.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: