Хранене по лунен календар – петък – 18 октомври 2024

Храненето в 16 лунен ден трябва да е умерено, без да се преяжда. Благоприятно се отразява постенето.

Препоръчително е да изключите месната храна (особено домашни птици). Трябва да се избягват гъбите, бобовите продукти и такива, които имат фалическа символика – моркови, краставици.

Може да се яде риба, приготвена по всякакъв начин, зеленчуци, плодове, зърнени храни, яйца и млечни продукти. 

В този ден не трябва да се говори на висок тон, особено по време на ядене. Храната трябва да се приема в спокойна обстановка със спокойни мисли.  Благоприятно е да се приема храна в семеен кръг или приятелска среда.

Полезно е да се пие малко червено сухо вино.

СЬОМГА НА СКАРА СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ

Продукти: 2 броя филе от сом, 1 червена и 1 зелена чушка, нарязани на филийки, 1 тиквичка, тънко нарязана, 1 глава червен лук, нарязан на филийки, сол и черен пипер на вкус, зехтин, лимонов сок.

Приговяне: Загрейте грил тигана на средна температура. Овкусете сьомгата със сол, черен пипер и малко лимонов сок, в зависимост от вкуса. Намажете зеленчуците със зехтин и ги овкусете със сол и черен пипер.

Печете сьомгата на скара за около 4-5 минути от всяка страна до готовност. Печете зеленчуците на скара, докато омекнат и станат леко кафяви.

Сервирайте сьомгата със зеленчуците и добавете, в зависимост от вкуса, малко лимонов сок.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:22 до 04:27ч; от 10:27 до 11:22ч; от 16:50 до 17:44ч и от 00:07 до 01:20ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.