Хранене по лунен календар – петък– 23 август 2024

В храната в 19 лунен ден, както и всеки друг ден, е необходимо да се спазва мярка. Здравословните храни приготвени у дома, ще ви бъдат от полза. Старайте се да приготвяте храната си с ниско съдържание на мазнини и канцерогени.  Добре е да се ядат кръгли плодове и зеленчуци и да се избягват продълговатите (моркови, краставици). Откажете се от екзотичните плодове и даже соковете им. Пийте билкови отвари и чайове.

Въпреки че денят се счита за благоприятен за хапване, в същото време лунните енергии оказват силно влияние върху вътрешните ни органи.  Здравия човек може да не почувства нищо, но ако имате някакви хронични заболявания, тогава с неправилна и небалансирана диета те могат да се влошат и да ви причинят в най-добрия случай голям дискомфорт. Също така да бъдат внимателните хората, страдащи от диабет. Може да се консумира месо, риба и гъби, но щателно да се проверява тяхното качество.

За радост на всички, които обичат сладкото, днес можете да приемете въглехидрати. Поглезете се с любимите си десерти, но в разумни количества.

ПЪРЖОЛИ С КАШКАВАЛ    

Продукти: 4-5 пържоли, 200 г кромид лук, 100-150 г настърган кашкавал, по 5 с.л. галета и размекнато краве масло, черен пипер, 1/2 ч.ч. чаша сухо бяло вино, сол.

Приготвяне: Пържолите се изпичат за 10 минути на скара в предварително загрята фурна.

Лукът се нарязва на дребно и се смесва с настъргания кашкавал, галетата и маслото.

Намазват се добре пържолите със сместа от двете страни и се нареждат в намаслена тавичка.

Налива се виното и ястието се пече в предварително загрята фурна. В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:14 до 04:06ч; от 10:05 до 11:13ч; от 18:00 до 19:07ч и от 00:37 до 01:29ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.