Хранене по лунен календар – петък – 12 юли 2024

В 8 лунен ден е ден на трансформацията и обновлението, ден на изчистването на душата и тялото. В този период може да се гладува, да се проведат изчистващи процедури, изчистване на стомаха и червата. Препоръчителни са лечебните билкови отвари.

Благоприятно време за отслабване и диети - всяко усилие ще бъде оправдано.  Добър ден за вегетарианска диета. Сега зеленчуците под всякаква форма се усвояват перфектно, както и зърнени култури, лека храна. Пълнозърнести сладкиши, зърнени храни, черен хляб са добре приети от организма.

По-добре е да се откажете от месото днес, но рибата и морските дарове са подходящи. Препоръчително е да се следи качеството на храната и срока на годност - съществува риск от хранително отравяне. Не се препоръчва консумацията на алкохол и цигари в каквото и да е количество.

Храната е също добре енергийно да се пречисти. Може да я приготвяте на огън или да гори запалена свещ близо до нея също е достатъчно.

РИБАРСКИ ГЮВЕЧ

Продукти: 1 кг риба, 3-4 глави лук, 2-3 моркова, ½ глава целина, 3 домата, ½ ч. ч. олио, 1 чаша бяло вино, 1 лимон, 1 с.л. галета, 3-4 скилидки чесън, бахар, дафинов лист, сол.

Приготвяне: Лукът се нарязва на филийки, а чесънът на дребно. Целината, морковите и доматите се нарязват на кубчета. Всички зеленчуци се смесват и се задушават в олиото и малко вода.

Изсипват се в тавичка или пръстен гювеч и отгоре се нарежда нарязаната на парчета риба. Залива се с виното. Върху всяко парче риба се слага тънко кръгче лимон. Ястието се поръсва с галета и се пече в умерена фурна. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:01 до 03:46ч; от 09:46 до 11:01ч; от 18:33 до 19:49ч и от 00:47 до 01:32ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.