Хранене по лунен календар – петък – 29 март 2024

В храната на 19 лунен ден, както и всеки друг ден, е необходимо да се спазва мярка.

Въпреки че денят се счита за благоприятен за хапване, в същото време лунните енергии оказват силно влияние върху вътрешните ни органи.  Здравия човек може да не почувства нищо, но ако имате някакви хронични заболявания, тогава с неправилна и небалансирана диета те могат да се влошат и да ви причинят в най-добрия случай голям дискомфорт. Също така да бъдат внимателните хората, страдащи от диабет.

Здравословните храни приготвени у дома, ще ви бъдат от полза. Старайте се да приготвяте храната си с ниско съдържание на мазнини и канцерогени.  Добре е да се ядат кръгли плодове и зеленчуци и да се избягват продълговатите (моркови, краставици), също така екзотичните плодове и даже соковете им. Пийте билкови отвари и чайове.

Може да консумирате месо, риба и гъби, но щателно проверявайте качеството им.

За радост на всички, които обичат сладкото, днес можете да приемете въглехидрати. Поглезете се с любимите си десерти, но в разумни количества.

ПИЛЕШКИ ДРОБЧЕТА С ПУШЕНО СИРЕНЕ 

Продукти: 1 кг пилешки дробчета, 600 г пушено сирене (или 1 опаковка топено сирене), 1 глава кромид лук, 25 г краве масло, черен пипер и сол на вкус.

Приготвяне: Дробчетата се сваряват и ги извадете.

В тенджерата под налягане разтопете маслото, добавете лук и когато стане леко прозрачен, добавете черен пипер, сол и дробчетата.

Пуснете вътре нарязаното на ситно пушено сирене (или топено).

Добавете 1/3 чаена чаша вода (може и бяло вино).

Затворете тенджерата под налягане и оставете да заври на силен огън.

След 10 минути е готово и може да сервирате.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:25 до 03:22ч; от 09:22 до 10:25ч; от 16:43 до 17:46ч и от 23:33 до 00:30ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.