Хранене по лунен календар – петък – 2 август 2024

В 28 лунен ден е един от онези дни, когато не е нужно да обременявате организма си с храна. По-добре да се въздържате от преяждане. Опитайте се дори да намалите обичайното количество консумирана храна. От тежката храна, предимно от месото, силно се препоръчва да се откажете.

Нежелателно да се използват полуфабрикати, мазнини, пържени храни, всякакви печива. Опитайте се да минете на здравословна диета и тялото ви ще ви благодари с отлично самочувствие и здраве.

Ако решите да направите разтоварващ ден, опитайте се да започнете да пиете само пресни плодови сокове през цялото време, които ще изчистят и разтоварят организма. Алтернативно, можете да добавите към диетата зеленчуци и плодове. 

Препоръчително – салата от зеле и моркови, чушки и домати, билкови чайове, прясно изцедени сокове.

Като вариант, може да сварите зеленчуците.

КАРТОФИ „ДЪЧЕС“

Продукти: 6 големи сварени и нарязани картофа, 2 жълтъка, 80 г краве масло, 1 щипка настъргано индийско орехче, 1 разбито яйце.

Приготвяне: Приготвя се пюре от картофите, жълтъците, маслото и индийското орехче. Сместа се пресипва през сито в кесия за шприцоване и се оформя звезда в намазана с масло тавичка.

Намазва се с разбитото яйце и се пече в умерена фурна на 180 градуса до златисто. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:08 до 03:56ч; от 09:56 до 11:08ч; от 18:21 до 19:33ч и от 00:45 до 01:33ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.