Хранене по лунен календар – петък – 22 декември 2023

До 13:39ч в 10 лунен ден може да се яде все още всичко.

11 лунен ден (от 13:39ч до 14:06ч на 23.12.) е неблагоприятен ден за ядене на много солени храни. Препоръчително е да се изключат от диетата всякакви храни с високо съдържание на сол, както и месо, колбаси, топено сирене и свинска мас. Също така е добре да се откажете от бобови растения, грах.

Най-добрите продукти ще бъдат зеленчуци и плодове под всякаква форма, гъби, леки бульони и супи.  Елда, сокове, салати, млечни продукти се усвояват добре.

В това време не трябва да преяждате - по-добре е да напуснете масата леко гладни. Вегетарианското хранене ще подобри значително състоянието ви, ще намали тежестта върху тялото, ще подобри функционирането на органите.

Ако не можете да си представите живота без месо, опитайте поне да приготвите ястията от него на пара или във фурната и с минимално количество мазнини и подправки.

АСПЕРЖИ СЪС СОС

Продукти: 500 г аспержи, 3-4 с.л. масло, 3 равни с.л. брашно, 2 чаени чаши прясно мляко, 2 жълтъка, 2 с.л. настърган кашкавал, черен пипер и сол на вкус.

Приготвяне: Аспержите се обелват, нарязват на парчета с дължина 3 см, сваряват се в подсолена вода и се отцеждат. Ако се използват аспержи от консерва, те не се варят.

От брашното и маслото се прави светла запръжка, която се разрежда с прясното мляко и 1 чаена чаша отвара от варенето на аспержите. Сосът се посолява и се вари 6-7 минути на слаб огън. Накрая се застройва с жълтъците.

Аспержите се поръсват с черен пипер и настърган кашкавал, пускат се в соса и се оставят само да кипнат. Поднасят се веднага.

 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:54 до 04:09ч; от 10:09 до 10:54ч; от 15:26 до 16:11ч и от 23:10 до 00:25ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

 

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: