Хранене по лунен календар – петък – 22 ноември 2024

В 21 лунен ден може да се хапне вече по-стабилно.  Грижете се повече за качеството на храната, която ядете. В диетата ви трябва да доминират "живи" храни, в които да има минимум химическите добавки, мазнини, сол и захар. 

Денят е свързан с кръвоносната система, така че е полезно да се извършват процедури за пречистване на кръвта и да се ядат храни, които насърчават хемопоезата: черен дроб, червени зеленчуци и плодове (червени боровинки, червено френско грозде, плодове от офика, нар, цвекло, домати и др.), да се пие сухо червено вино.

За предпочитане е лека храна, за да не се уврежда черният дроб; не прекалявайте с мазни храни (свинска мас и др.). Разнообразие от зеленчуци, плодове, риба, зърнени храни, яйца и млечни продукти ще ви бъдат полезни днес. Много е полезно да включите в диетата си моркови, цвекло, нар. Като цяло можете да ядете всичко, но внимавайте да не претоварвате черния си дроб, не прекалявайте със сладките храни и се опитайте да пиете по-малко алкохолни напитки.

Събиране с близки хора, роднини и семейството ще бъде много приятно. Можете да получите много положителни емоции от тях, а комуникацията ще подобри настроението ви.

ЧЕРЕН ДРОБ НА ФУРНА С БИРА

Продукти: черен дроб - 500 г, прясно мляко - 100 г, куркума - 1 ч.л., кимион - 1 к.л., брашно - 1 ч.л., олио - 2 с.л., бира - 1 к.ч., черен пипер, сол

Приготвяне: Дробът се измива и изкисва с вода. След това се отцежда и се нарязва на кубчета. Поставя се в прясното мляко и престоява 1 час. Отцежда се хубаво от млякото и се поставя в тавичката за печене.

Поръсва се с подправките-куркумата, кимиона и черния пипер. Полива се с олиото и се разбърква. Посипва се с брашното и пак се обърква. Посолява се и се сипва бирата отстрани в тавичката. Запича се черният дроб на фурна 20-30 мин. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:37 до 03:50ч; от 09:50 до 10:37ч; от 15:23 до 16:10ч и от 23:01 до 00:13ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.