Хранене по лунен календар – петък – 12 май 2023

22 лунен ден е свързан с натрупване на енергия в организма, затова днес не трябва да се гладува и да се пости. Гладуването или очистителните практики в 22 лунен ден строго са забранени. Това може да даде точно обратният резултат.

Добре е да се хапва задоволително, употребявайки разнообразна растителна храна. Може също така да се използват яйца, риба, тестени изделия, млечни продукти.

Добре е да се консумират задушени зеленчуци и печени плодове, да се пият плодови сокове.

Днес спокойно можете да си хапнете пай, торта, сладки кифлички, сладкиши и други подобни вкусотии. Единственото предупреждение е да употребявате продукти с по-малко добавени изкуствени съставки. За предпочитане са естествените подсладители – мед, плодове, фурми.

МЛЕЧНА БАНИЦА ОТ ЮФКА

Продукти: 250 г юфка (макарони), 800 мл прясно мляко, 3 яйца, 150 г захар, 5-6 с.л. разтопено масло, 1-2 ванилии, пудра захар за поръсване.

Приготвяне: Разстелете сварената юфка в намазнена тава. Полейте с маслото и я запечете леко във фурната.

Извадете и залейте с разбитите яйца, смесени с млякото, захарта и ванилиите.

Изпечете баницата в умерена фурна. Поръсете с пудра захар.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:58 до 03:45ч; от 09:46 до 10:58ч; от 18:13 до 19:26ч и от 00:35 до 01:23ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.