Хранене по лунен календар – събота – 9 декември 2023

В 26-ия лунен ден се въздържайте от преяждане. През този период лунните енергии оказват силно въздействие върху нашите органи, ето защо идеалният вариант е да се гладува. Но ако това ви изглежда невъзможно, просто се опитайте да намалите количеството консумирана храна. 

Богато претъпкана маса не се препоръчва. Всяка храна може да се превърне в отрова. Нашата храносмилателна система днес се нуждае от много внимателно отношение. 

Вашата диета трябва да бъде почти изцяло от зеленчуци и плодове и е желателно да ги ядете в сурова или минимално обработена форма. Необходимо е да се изключат всички пържени, солени, мазни храни. Не се препоръчва употребата на сладкиши, продукти от брашно, консервирани храни и полуфабрикати. 

В двадесет и шести лунен ден месото, рибата, яйцата, морските дарове и гъбите са строго забранени. Колкото по-просто е ястието на този ден, толкова по-добре. Тези, които практикуват периоди на гладуване, могат или да постят, или да направят прочистване.

Днес не бива нито да пиете, нито да пушите. Ограничете се на излагането на дим. 

ПРИНЦЕС КАРТОФИ

Продукти: 1 кг картофи, 1 пакетче краве масло, 60 г кашкавал, 2 жълтъка, 1 цяло яйце, 1 с.л. брашно, сол.

Приготвяне: Сваряват се картофите, обелват се и се пресоват. Маслото се разбива на пяна и към него се прибавят един по един жълтъците, настъргания кашкавал, брашното и пресованите картофи.

Посолява се и се приготвят от сместа малки топчета или шприцоват розички. Подреждат се в намаслена тавичка, намазват се с разбитото яйце и се пекат в умерена фурна.

Могат да се поднасят и като гарнитура към печено или задушено месо.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 07:44 до 08:30ч; от 13:04 до 13:49ч; от 19:21 до 20:35ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.