Хранене по лунен календар – петък – 26 юли 2024

В 21 лунен ден можете да се хапне вече по-стабилно.  Грижете се повече за качеството на храната, която ядете. В диетата ви трябва да доминират "живи" храни, в които да има минимум химическите добавки, мазнини, сол и захар. 

Днес можете да се поглезите с любимия си десерт, да организирате малък празник у дома.  Събиране с близки хора, роднини и семейството ще бъде много приятно. Можете да получите много положителни емоции от тях, а комуникацията ще подобри настроението ви.

Денят е свързан с кръвоносната система, затова е полезно за процедури по изчистване на кръвта и да се ядат продукти, които я засилват - черен дроб, червени плодове и зеленчуци - боровинки, нар, цвекло, домати и др. Може да се пие сухо червено вино.

За предпочитане е храната да е лека, за да не страда черният дроб, не злоупотребявайте с много мазни храни. Разнообразие от зеленчукови, плодови, рибни, зърнени ястия, яйца и млечни продукти ще бъдат много полезни днес.

КЮФТЕТА ОТ ПАТЛАДЖАНИ И ТИКВИЧКИ

Продукти: 1 голям патладжан или 2 по-малки, 2 тиквички, 1 глава лук, 2 яйца, ½ чаена чаша натрошено сирене, 1 с.л. брашно, черен пипер, сол, брашно за овалване, олио за пържене.

Приготвяне:  Патладжаните се обелват, сваряват, отцеждат и се нарязват на много ситно. Тиквичките се остъргват и също се накълцат на ситно. Смесват се с патладжаните, настъргания лук, сиренето, яйцата, брашното и подправките.

Омесва се добре сместа и с мокри ръце се оформят кюфтенца, овалват се в брашно и се изпържват в сгорещената мазнина. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:06 до 03:53ч; от 09:52 до 11:06ч; от 18:26 до 19:40ч и от 00:46 до 01:33ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.