Хранене по лунен календар – петък – 13 октомври 2023

В 29-ия лунен ден се изключват нови ястия и продукти, съмнителни екзотични рецепти, месо и алкохол. Идеално е да включите в диетата на вашето семейство традиционните зеленчукови ястия, колкото е възможно по-простички и познати.

В последният ден от лунният месец ден (преди новолуние) е просто ужасно време за всякакви пиршества. Почти цялата храна, която ядем днес, ще бъде в наш ущърб. Идеалният вариант за този ден би бил гладуване. Дайте почивка на храносмилателната си система, като не я запълвате с храна. Това ще ви помогне да изчистите тялото, да започнете да се чувствате много по-добре. Ако не можете да си позволите да гладувате, старайте се да облекчите диетата си. Например, това може да бъде пресни сезонни плодове и зеленчуци. 

Изключете днес месо, мазно и пържено, тестени изделия. Ако не можете без месо, можете да включите в диетата съвсем малко количество риба или морски дарове. Ястията трябва да бъдат печени, варени или задушени. Допустими са млечни продукти.

За да избегнете изкушенията, опитайте се да не пазарувате в хранителни магазини този ден. Приготвяйте храната си сами вкъщи.

ДЮЛИ ЯХНИЯ

Продукти за 5 порции: 1 кг дюли, 50 мл растително масло, 50 г прясно масло, 25 г брашно, 60 г захар, 200 г лук, 15 г доматено пюре, сол на вкус.

Приготвяне: Лукът се нарязва на тънки филийки и се задушава в мазнината до омекване. След това се прибавят доматеното пюре, предварително разредено с вода и запечено отделно брашно.

Заливат се с гореща вода и се кипват. Прибавят се изчистените и нарязани на кубчета дюли, сол, захар на вкус и ястието се оставя да ври на умерен огън до омекване на дюлите. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:21 до 04:25ч; от 10:25 до 11:21ч; от 16:56 до 17:52ч и от 00:09 до 01:13ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: