Хранене по лунен календар – петък – 5 април 2024

В 26-ия лунен ден лунните енергии оказват силно въздействие върху нашите органи, ето защо идеалният вариант е да се гладува. Но ако това ви изглежда невъзможно, просто се опитайте да намалите количеството консумирана храна. 

Не трябва да се консумира месо.  Всяка храна може да се превърне в отрова. Необходимо е да се изключат много солени, мазни и пържени храни. Забравете за сладкиши, продукти от брашно, консервирани храни и полуфабрикати днес. Не се препоръчва нито да пиете, нито да пушите. 

Вашата храна трябва да бъде почти изцяло зеленчуци и плодове, и най-добрият вариант е да ги ядете в сурова, минимално обработена форма.

Нашата храносмилателна система днес се нуждае от много внимателно отношение. Ако не спазвате минималните ограничения, ако не коригирате обичайната си диета според препоръките, рискувате да получите тежки обостряния на хронични заболявания, лечението, на които може да продължи дълго време.

Храна на деня е куркумата – действа противогъбично, понижава холестерола, нормализира дейността на черния дроб и жлъчката, спомага за гъвкавостта на ставите, добър ефект има изобщо върху костите, почиства енергийните канали, има свойството на антибиотик, предпазва от подуване. Съдържа много желязо, калций, йод, фосфор.

САЛАТА “БЯЛО, ЗЕЛЕНО, ЧЕРВЕНО“

Продукти: 1 глава червено цвекло, 3-4 зелени пиперки, 1 малка глава карфиол, 3-4 с.л. зехтин, 3 с.л. ябълков оцет, черен пипер и сол.

Приготвяне: Карфиолът се измива, накъсва се на дребни букетчета и се сварява в подсолена вода до омекване, след което се отцежда.

Цвеклото се сварява отделно, обелва се и след като изстине напълно, се нарязва на дребни кубчета. Измитите и подсушени пиперки се почистват от семето и се нарязват на малки ромбчета.

Така подготвените зеленчуци се смесват и се заливат със сос от растително масло, разбито с оцета, сол и черен пипер на вкус. Салатата се разбърква добре и се оставя да престои 30 минути на стайна температура. Поднася се, украсена със стръкчета зелени подправки.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:19 до 04:15ч; от 10:15 до 11:20ч; от 17:48 до 18:52ч и от 00:33 до 01:28ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.