Хранене по лунен календар – петък – 13 декември 2024

В 12 лунен ден (до 14:58ч) Луната все още оказва негативно влияние върху всички процеси в тялото, които са далеч от естествения баланс.  Може да се гладува. Много е полезно да се използват сокове, особено гроздов сок (с изключение на ябълков). Както винаги зеленчуци и плодове (с изключение на ябълки). 

Ако пък не можете да гладувате, приемайте само лека и здравословна храна.  Млечни мазнини в извара, заквасена сметана и кефир, както и продукти като авокадо и маслини, ще бъдат полезни. Необходимо е да се въздържате от груби храни, меса, риба.  Препоръчва се напълно да се избягват алкохолът и никотинът.

На 13-ия лунен ден (след 14:58ч) е допустимо да си позволите малко пиршество. През този период, при липса на противопоказания, ще бъде дори полезно леко да натоварите тялото си. Може да опитате нови храни в диетата си, може да се консумира риба или месо. За вечеря се старайте да ядете по-малко мазнини. Поставете плодове и зеленчуци на масата. Позволени са леки десерти.

ЗАДУШЕНО ПИЛЕ ПО ЛОВДЖИЙСКИ

Продукти: пиле, лук, 1 к. ч. бяло вино, гъби, брашно, бекон, черен пипер, магданоз, сол.

Приготвяне: Пилето се измива добре и се задушава в горещо масло, посолява се. Маха се от маслото и в него се слага лукът, нарязан на дребно, ръси се с брашното и се задушава. Като стане златисто, слага се бялото вино, връща се пилето обратно, ръси се черен пипер и се залива с хладка вода. Вари се със захлупен капак.

Свареното пиле се поднася с отделно сварени гъби и задушен и нарязан на дребно бекон. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:50 до 04:04ч; от 10:04 до 10:50ч; от 15:22 до 16:08ч и от 23:06 до 00:21ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.