Хранене по лунен календар – петък – 8 септември 2023

В двадесет и трети лунен ден се препоръчва да се намали яденето, така че е препоръчително да се изостави месото, но можете да ядете млечни продукти. Не се препоръчва преяждане, в противен случай може да се очакват проблеми със стомашно-чревния тракт.

Допустимо е да се опече чийзкейк с извара и ядки, да се приготвят десерти с извара, да се подправят салати със заквасена сметана. Изварата и сирената са особено полезни. 

Препоръчително е да се откажете от кафето и чая днес, по-добре е да замените всички напитки с мляко. Не трябва да се пие алкохол, да се пушат цигари. За хората, склонни към наднормено тегло, е по-добре да изключат тестените изделия.

Ако вашият начин на живот позволява, организирайте си един ден на разтоварване. Идеално е, ако може да се гладува един ден. По това време тялото ни е изчерпано, липсва жизненост, за да се бори с външни неблагоприятни фактори и да го товарим с тежка храна. Но ако целта ви е отслабване, денят е неутрален ден за това. Усилията ви в тази област няма да бъдат напразни, но не бива да очаквате поразителни резултати. 

ЗЕЛЕН ФАСУЛ С ДОМАТЕН СОС

Продукти: 1,400 кг пресен зелен фасул (замразен или стерилизиран), 125 г прясно масло, 900 г пресни домати, чесън, магданоз, захар и сол на вкус.

Приготвяне: Изчистеният и измит (пресен) зелен фасул се сварява в подсолена вода. Доматите се смилат или настъргват, посоляват се и се варят заедно с маслото, докато се получи гъст сос, който се подправя със захар и чесън.

Свареният фасул се слага в чиния и се залива с приготвения доматен сос.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:16 до 04:11ч; от 10:11 до 11:15ч; от 17:41 до 18:45ч и от 00:28 до 01:24ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

Лековита и прочистваща отвара

Смесват се няколко билки по 100 г от всяка – лайка, безсмъртниче, брезови пъпки и бял равнец. Залива се 1 чаена лъжичка от сместа с 1 чаена чаша кипяща вода и се слага на водна баня за 15 минути. Прецежда се и се пие 3 пъти дневно, половин час преди ядене. Тази отвара подобрява обмяната на веществата, прочиства черен дроб, бъбреци и кръвоносните съдове.

За да виждате първи актуалните ни хороскопи и да си говорим за всичко, което ви вълнува от вселената на звездите и Зодиака, последвайте специалната група на Tribune.bg във Фейсбук.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: