Хранене по лунен календар – петък – 4 август 2023

В 18 лунен ден, според настроението си можете сами да си приготвите нещо или да отидете в любимия си ресторант. Ще бъде хубаво, ако все пак останете вкъщи и сами си направите вечеря. 

Изберете няколко интересни нестандартни ястия, старайте се храната да е здравословна, с минимум консерванти, мазнини и подправки. 

Здравословната храна, приготвена с добро настроение и желание, ще донесе много ползи за тялото ви, ще усетите как се подобрява настроението ви. В този ден няма да има проблем дори при леко преяждане. 

Добре е, ако вечерята се състои от първо, второ и десерт. Нека съвестта не ви измъчва, няма да си навредите на здравето и фигурата си.

Днес няма забрана и може да се яде месо, риба, гъби, практически всичко, но добре е да следите продуктите да се съчетават помежду си. Може да се пие вино.

РУЛО С КАРТОФИ

Продукти: 1 кг смляно месо, 1 глава лук, 2 твърдо сварени яйца, морков, 2 филии накиснат хляб във вода или мляко (слабо изстискани), червен и черен пипер, скилидка чесън, магданоз. По желание може да се добавят стерилизирани гъби, кисели краставички.

Приготвяне: Сместа се обърква с всички подправки и се оформя като дълго руло, в което се поставят две твърдо сварени яйца.

Отгоре се посипва с галета и се слага в намазана с олио тава. Наоколо се нареждат нарязани на едро картофи и се полива обилно с мазнина.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 03:09 до 03:57ч; от 09:57 до 11:09ч; от 18:20 до 19:32ч и от 00:45 до 01:33ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.