Хранене по лунен календар – понеделник – 5 август 2024

Във 2 лунен ден трябва да отдадете предпочитание на по-леките ястия, като изключите максимално от менюто месни, мазни, тестени храни, сладко. Много подходящи ще бъдат ястия от зеленчуци и риба, леки десерти и плодови салати.

Трябва да се избягва лакомията и безразборното ядене. Ако човек не обръща внимание на тези предупреждения, може да натрупа излишни вещества и шлаки в организма си. Добре се отразява монодиетата.

Може да се ползват млечни продукти – сметана, извара, сирене.

Усещанията на тялото в този ден са като тест, който ни показва кое е полезно и кое е вредно за нас. Ако си представите хора или храна и ви се повдигне, значи са вредни и трябва да ги избягвате, поне през настоящият лунен месец.

КАРТОФЕНИ КЮФТЕТА СЪС СЬОМГА

Продукти: 450 г нарязани картофи, 50 г разтопено краве масло, 1 жълтък, 1 с.л. хрян, 2 с.л. майонеза, 2 с.л. сметана, 230 г нарязана на ивици пушена сьомга, 55 г хайвер от сьомга, 1 връзка нарязан зелен лук, настъргана кора от ½ лимон, малко брашно, черен пипер, сол.

Приготвяне: Картофите се сваряват и отцеждат, охлаждат се и после се смачкват на пюре с маслото и жълтъка. Пюрето се подправя със сол и черен пипер на вкус и се разделя на 8 части.

С набрашнени ръце се оформят кюфтета, които се нареждат върху намаслена пергаментова хартия и се пекат около 20 минути в умерена фурна на 180 градуса, след което се обръщат и се пекат още 20 минути.

През това време се смесват  майонезата, хрянът, сметаната и лимоновата кора. Готовите кюфтета се слепват две по две, като помежду им се слагат ивици сьомга и майонезено-сметанов сос. Сервират се гарнирани с хайвер и зелен лук. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:33 до 02:21ч; от 07:37 до 08:45ч; от 15:55 до 17:06ч и от 23:07 до 23:55ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ. 

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ 

Или последвайте QR кода: