Хранене по лунен календар – понеделник – 11 септември 2023

В 26-ия лунен ден лунните енергии оказват силно въздействие върху нашите органи, ето защо идеалният вариант е да се гладува. Но ако това ви изглежда невъзможно, просто се опитайте да намалите количеството консумирана храна. 

Не трябва да се яде месо.  Необходимо е да се изключат всички пържени, солени, мазни храни. Забравете за сладкиши, продукти от брашно, консервирани храни и полуфабрикати днес. Всяка храна може да се превърне в отрова. Богато претъпкана маса не се препоръчва. Днес не бива нито да се пие, нито да се пуши. 

Диетата трябва да бъде почти изцяло зеленчуци и плодове, и най-добрият вариант е да ги ядете в сурова, минимално обработена форма.

Нашата храносмилателна система днес се нуждае от много внимателно отношение. Ако не спазвате минималните ограничения, ако не коригирате обичайната си диета според препоръките, рискувате да получите тежки обостряния на хронични заболявания, лечението, на които може да продължи дълго време.

Храна на деня е куркумата – действа противогъбично, понижава холестерола, нормализира дейността на черния дроб и жлъчката, спомага за гъвкавостта на ставите, добър ефект има изобщо върху костите, почиства енергийните канали, има свойството на антибиотик, предпазва от подуване. Съдържа много желязо, калций, йод, фосфор.

ТИКВИЧКИ С ПЛЪНКА

Продукти: 1,500 кг тиквички, 250 г сирене, 300 г домати, 125 г прясно масло, 2 яйца, сол и копър.

Приготвяне: Тиквичките се измиват и обелват, варят се в подсолена вода, докато омекнат. Отцеждат се и като изстинат, се нарязват напречно на две, а после се издълбават.

Напълват се със смес от ситно нарязаната вътрешност, натрошено сирене, нарязаните на кубчета домати, дребно нарязан копър, разбитите яйца и сол.

Нареждат се в намазаната с масло тавичка, заливат се с разтопеното масло и малко от водата, в която са варени  и се запичат на фурна. Поднасят се със салата или с кисело мляко.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:24 до 02:20ч; от 08:05 до 09:08ч; от 15:30 до 16:33ч и от 22:34 до 23:30ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

Полезни съвети: За да запазите теглото си, което искате, яжте повече зеленчуци. Те носят чувството на ситост, а съдържат малко калории. В този аспект е полезно зелето. А от богатите на скорбяла зеленчуци, като картофите например, е добре да се консумират по-рядко.

За да виждате първи актуалните ни хороскопи и да си говорим за всичко, което ви вълнува от вселената на звездите и Зодиака, последвайте специалната група на Tribune.bg във Фейсбук.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: