Хранене по лунен календар – понеделник – 19 февруари 2024

До 12:49ч в 10 лунен ден може да се яде всичко, каквото ви се иска.

11 лунен ден (след 12:49ч до 13:48ч на 20.02.) е неблагоприятен ден за ядене на много солени храни. Препоръчително е да се изключат от диетата всякакви храни с високо съдържание на сол, както и месо, колбаси, топено сирене и свинска мас. Също така е добре да се откажете от бобови растения, грах.

Най-добрите продукти ще бъдат зеленчуци и плодове под всякаква форма, гъби, леки бульони и супи.  Елда, сокове, салати, млечни продукти се усвояват добре.

В това време не трябва да преяждате - по-добре е да напуснете масата леко гладни. Вегетарианското хранене ще подобри значително състоянието ви, ще намали тежестта върху тялото, ще подобри функционирането на органите.

Ако не можете да си представите живота без месо, опитайте поне да приготвите ястията от него на пара или във фурната и с минимално количество мазнини и подправки.

ТИКВА С ПРЯСНО МЛЯКО

Продукти: тиква 1 кг, 100 г ориз, 100 г краве масло, 400 г прясно мляко, 50 г растително масло, 300 г захар, канела на вкус.

Приготвяне: Обелената от кората тиква, почистена от семките и нарязана на правоъгълни резенчета, се нарежда в намазана с растително масло тава.

Прибавя се полусвареният ориз, залива се с прясното мляко, слага се захарта и канелата, разбърква се, добавя се на малки кубчета прясното масло и се пече във фурната.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 00:40 до 01:46ч; от 08:12 до 09:05ч; от 14:27 до 15:21ч и от 21:21 до 22:27ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.