Хранене по лунен календар – понеделник – 27 февруари 2023

8 лунен ден е ден на трансформацията и обновлението, ден на изчистването на душата и тялото. В този период може да се гладува, да се проведат изчистващи процедури, изчистване на стомаха и червата.

Днес е благоприятен ден за отслабване и диети - всяко усилие ще бъде оправдано.  Добър ден за вегетарианска диета. Препоръчителни са лечебните билкови отвари. Сега зеленчуците под всякаква форма се усвояват перфектно, както и зърнени култури, лека храна. Пълнозърнести сладкиши, зърнени храни, черен хляб са добре приети от организма.

По-добре е да се откажете от месото днес, но рибата и морските дарове са подходящи. Препоръчително е да се следи качеството на храната и срока на годност - съществува риск от хранително отравяне. Не се препоръчва консумацията на алкохол и цигари в каквото и да е количество.

Храната е също добре енергийно да се пречисти. Може да я приготвяте на огън или да гори запалена свещ близо до нея също е достатъчно.

СКУМРИЯ НА СКАРА С ЛУК

Продукти: 4 скумрии, 3 глави лук, 3 с.л. зехтин, 1 лимон, магданоз, черен пипер, сол

Приготвяне: Нарязва се лука на тънки филийки, посолява се и  се размачква с дървета лъжица, след което се изсипва на равномерен пласт в елипсовидна чиния.

Скумрията се изпича на скарата, предварително посолена със сол и черен пипер, намазана със зехтин.

Нарежда се върху нарязания лук, поръсва се със ситно нарязан магданоз, полива се със зехтин и лимонов сок (или оцет). Скумриите се поднасят топли.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 00:39 до 01:43ч; от 08:02 до 08:57ч; от 14:31 до 15:26ч и от 21:26 до 22:30ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

 *Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено