Хранене по лунен календар – 16-22 декември 2024

Храната е основният източник на енергия и сила за тялото. За да поддържаме здравето и благосъстоянието си, е важно да следваме естествените ритми на природата. Един от тези ритми е лунният цикъл, който влияе върху тялото и психиката ни. Следователно, следвайки лунния цикъл, можем да поддържаме баланс в тялото и ума. Лунният цикъл се състои от 29,5 дни и е разделен на четири фази. Има общи препоръки за хранене и прочистване в съответствие с лунния цикъл. Те са съставени на базата на промените в енергийните нива в различните фази на луната. 

До 17:41ч на 16.12. (понеделник) - 15-ти лунен ден

В петнадесети лунен ден трябва да се обърне специално внимание на продуктите, които консумирате, тъй като към техните енергийни свойства ще се добавят и лунни енергии. Поради тази причина е строго забранено да се консумират остарели храни, защото вредното им качество ще се засили многократно от Луната.

Трябва да се въздържате от ядене на много люти подправки, преохладени или много горещи храни. Менюто трябва да включва повече ястия от пресни зеленчуци и плодове и различни зърнени храни. Можете да се ядете месо, но само качествено и в малки количества.

Билковите чайове са много полезни, но е по-добре да се избягва силния чай, кафе и алкохолни напитки, за да се избегнат нежелани ексцесии.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 00:22 до 01:36ч; от 08:35 до 09:21ч; от 13:53 до 14:38ч и от 20:38 до 21:53ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.  

От 17:41ч на 16.12.(понеделник) до 18:53ч на 17.12. (вторник) - 16-ти лунен ден

В шестнадесетия лунен ден не се препоръчва да гладувате, тъй като през предходните дни тялото е загубило твърде много сила, която трябва да бъде възстановена. Храната трябва да е засищаща, но без да се преяжда. От преяждането тялото не получава повече калории, а напротив, изразходва повече енергия за смилането на самата храна. Тоест ще постигнете напълно обратния ефект.

Най-добре е да се избягва рибата и месото по това време, за да дадете възможност на тялото да възстанови силите си и да не пречи на самопочистването му. Всяка груба храна само ще попречи на процеса на почистване, като по този начин ще създаде нови проблеми.

Освен това по това време месото просто няма да се абсорбира правилно от тялото, тъй като всичките му сили са насочени към отстраняване на токсините. Смила се само храна, която е наситена с положителни вибрации. Но месото, както знаете, не носи положителна енергия.

В шестнадесетият лунен ден е време на обновяване на кръвта, така че е много полезно да се ядат ястия, овкусени с куркума, или да се пие мляко, напоено с куркума и копър. Опитайте се по-голямата част от менюто ви да се състои от плодове и зеленчуци, както и прости супи и пълнозърнести зърнени храни.

На този ден са строго забранени алкохолни напитки и продукти от синтетичен произход, неестествени сладкиши.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:22 до 06:36ч; от 11:37 до 12:23ч; от 16:54 до 18:09ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. (вторник) 

От 18:53ч на 17.12. (вторник) до 20:05ч на 18.12. (сряда) - 17-ти лунен ден

Седемнадесетият лунен ден е най-доброто време за празнична трапеза. Днес е добре да се ядат нетривиалните ястия, тоест тези, които не готвите всеки ден.

През този лунен период можете да ядете всичко - месо, риба, екзотични продукти. Това е единственият ден в целия лунен месец, когато пиенето на вино е много полезно. Но за предпочитане да е червено вино. По-добре е да откажете всички видове сурогати.

Опитайте се да включите в менюто си стриди и колкото се може повече плодове, особено грозде. При цялата кулинарна свобода, не забравяйте, че това не е време на пълна лакомия, а на гурманство, изтънченост и финес на вкуса. Затова спазвайте умереност, ценете не количеството храна, а нейния вкус.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:38 до 02:53ч; от 09:22 до 10:08ч; от 14:39 до 15:24ч и от 21:53 до 23:08ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.  (сряда) 

От 20:05ч на 18.12. (сряда) до 21:15ч на 19.12. (четвъртък) - 18-ти лунен ден

Всички астрологични школи силно препоръчват в 18 лунен ден ограничаване на консумацията на алкохолни напитки, особено водка. Ако пиете алкохолни напитки, тогава само вино. Шампанското може да даде напълно неочакван резултат в осемнадесети лунен ден.

Менюто ви трябва да включва колкото се може повече ядки – бадеми, орехи и кедрови ядки, фъстъци, лешници и други подобни. Месна храна може да се консумира, но в малки количества.

Слушайте внимателно тялото си, неговите желания, може да се случи днес да искате някакъв специален продукт. Ако възникне такова желание, не забравяйте да го задоволите.

В 18 лунен ден изберете няколко интересни нестандартни ястия, старайте се храната да е здравословна, с минимум консерванти, мазнини и подправки. Здравословната храна, приготвена с добро настроение и желание, ще донесе много ползи за тялото ви, ще усетите как се подобрява настроението ви. В този ден няма да има проблем дори при леко преяждане. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:37 до 07:52ч; от 12:24 до 13:09ч; от 18:10 до 19:25ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. (четвъртък) 

От 21:15ч на 19.12. (четвъртък) до 22:22ч на 20.12. (петък) - 19-ти лунен ден

Деветнадесети лунен ден е много опасен за здравето, степента на получаване на различни хранителни отравяния е много висока, дори и с храни, които никога не са предизвиквали у вас негативна реакция. Следователно, колкото по-проста е диетата, толкова по-добре.

Препоръчително е да се прочистят червата и да се организира ден на гладно. Може да се яде почти всичко, без да се претоварва тялото, да се отдава предпочитание на леките храни. Ядките, зеленчуците, растителните масла са здравословни.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:54 до 04:09ч; от 10:09 до 10:54ч; от 15:25 до 16:10ч и от 23:09 до 00:24ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. (петък) 

От 22:22ч на 20.12. (петък)  до 23:25ч на 21.12.(събота) -20-ти лунен ден

Да се избягва месо и месни продукти (колбаси, колбаси, шунка, мас и др.). за предпочитане предимно храни от растителен произход: ястия от зърнени храни, зеленчуци, плодове, бобови растения, семена, ядки, както и млечни продукти ( мляко, извара, сирене). Добре е да се включат в менюто слънчогледови и тиквени семки.

Да се ограничат тестените храни и сладкишите. Хората, които имат стомашни проблеми е добре да изключат от менюто си бобови храни, круши и приема на месо.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 07:53 до 08:38ч; от 13:10 до 13:35ч; от 19:26 до 20:41ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. (събота) 

От 23:25ч на 21.12. .(събота) до 00:27ч на 23.12. (понеделник) - 21-ви лунен ден

Може да се хапне вече по-стабилно.  Грижете се повече за качеството на храната, която ядете. В диетата ви трябва да доминират "живи" храни, в които да има минимум химическите добавки, мазнини, сол и захар.  Разнообразие от зеленчуци, плодове, риба, зърнени храни, яйца и млечни продукти ще ви бъдат полезни днес.

Денят е свързан с кръвоносната система, така че е полезно да се извършват процедури за пречистване на кръвта и да се ядат храни, които насърчават хемопоезата: черен дроб, червени зеленчуци и плодове (червени боровинки, червено френско грозде, плодове от офика, нар, цвекло, моркови, домати и др.), да се пие сухо червено вино.

За предпочитане е лека храна, за да не се уврежда черният дроб; не прекалявайте с мазни храни (свинска мас и др.). Като цяло можете да ядете всичко, но внимавайте да не претоварвате черния си дроб, не прекалявайте със сладките храни и се опитайте да пиете по-малко алкохолни напитки.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 04:10 до 05:24ч; от 10:55 до 11:40ч; от 16:11 до 16:56ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. (неделя)