Хранене по лунен календар – понеделник – 4 март 2024

Двайсет и четвъртият лунен ден е енергийно силен и активен ден, който изисква преобразования и обновление, затова се препоръчва храна, богата на белтъчини – млечни продукти, риба, бобови храни.

Белтъчините ни карат да чувстваме засищане с по-малко количество храна, тъй като силно потискат т.нар. хормон на глада, който се изработва в стомаха и тънкото черво и въздейства върху мозъка, предизвиквайки усещането за глад.

Гладуването е строго забранено, но и не трябва да претоварвате стомаха си. Намалете течностите.

Желателно е да се пият билкови отвари, чай от лайка, зелен чай, но не повече от нормалното.

Можете да консумирате малко сухо вино и в умерени количества. Да не се превишава нормата.

ПИЛЕ СЪС ЗЕЛЕНИ ПОДПРАВКИ

Продукти: 1 едро пиле, 1 глава лук, 3 с.л. изцедено кисело мляко, 4 с.л. олио, 250 мл бяло вино, 1 с.л. брашно, 1 връзка копър, 1 връзка магданоз, ½ връзка джоджен, черен пипер, сол на вкус.

Приготвяне: Пилето се нарязва на парчета, осолява се, поръсва се с черен пипер и се запържва в мазнината, докато порозовее.

Прибавят се последователно ситно нарязаният лук, виното и киселото мляко. Тенджерата се покрива с капак и ястието се задушава на тих огън около 40 минути.

Брашното се размива с малко вода, смесва се с по-голямата част от ситно нарязаните копър, магданоз и джоджен и се изсипва при пилето. Ястието се доварява още няколко минути и се сваля от огъня. поднася се поръсено с останалите пресни зелени подправки. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 00:38 до 01:41ч; от 07:53 до 08:50ч; от 14:32 до 15:29ч и от 21:29 до 22:32ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: