Хранене по лунен календар – понеделник – 11 декември 2023

ХРАНЕНЕ НА 11 ДЕКЕМВРИ ПО ЛУНЕН КАЛЕНДАР

В 28 лунен ден е един от онези дни, когато не е нужно да обременявате организма си с храна. По-добре да се въздържате от преяждане. Опитайте се дори да намалите обичайното количество консумирана храна. От тежката храна, предимно от месото, силно се препоръчва да се откажете.

Нежелателно да се използват полуфабрикати, мазнини, пържени храни, всякакви печива. Опитайте се да минете на здравословна диета и тялото ви ще ви благодари с отлично самочувствие и здраве.

Ако решите да направите разтоварващ ден, опитайте се да започнете да пиете само пресни плодови сокове през цялото време. Алтернативно, можете да добавите към диетата зеленчуци и плодове. 

Препоръчително – салата от зеле и моркови, чушки и домати, билкови чайове, прясно изцедени сокове.

Като вариант, може да сварите зеленчуците.

КРУШИ С ИЗВАРА И БАДЕМИ

Продукти: 4 големи добре узрели круши, 250 г извара, 1 с.л. пудра захар, 1 яйце, 150 г сметана, 2 с.л. счукани бадемови ядки, 2 с.л. конфитюр по избор (череши, ягоди, боровинки), настъргана лимонова кора.

Приготвяне: Крушите се обелват, нарязват се на половинки и се почистват от семето.

Изварата, сметаната, захарта, жълтъкът на яйцето, бадемите и конфитюрът се разбиват много добре. Прибавя се разбитият на твърд сняг белтък.

Част от получения крем се разпределя на дъното на десертни чинии. Крушите се нареждат върху него с разрязаната страна нагоре и върху тях се шприцова останалия крем.

Поръсват се с настърганата лимонова кора и се поднасят добре охладени.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 00:19 до 01:34ч; от 08:32 до 09:17ч; от 13:50 до 14:36ч и от 20:36 до 21:50ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: