Хранене по лунен календар – понеделник – 29 май 2023

В 10 лунен ден (до 14:46ч) може да си хапвате това, което организма и душата ви желаят.

11 лунен ден (от 14:46ч до 12:51ч на 30.05.) е неблагоприятен ден за ядене на всякакви храни с високо съдържание на сол, както и колбаси, топено сирене и свинска мас. Също така си струва да се откажете от бобови растения, грах.

Най-добрите продукти ще бъдат зеленчуци и плодове под всякаква форма, гъби, леки бульони и супи. Днес не трябва да преяждате - по-добре е да напуснете масата леко гладни. Елда, сокове, салати, млечни продукти се усвояват много добре.

Един вегетариански ден ще подобри значително състоянието ви, ще намали тежестта върху тялото, ще подобри функционирането на органите.

Ако не можете да си представите живота без месо, опитайте поне да приготвите ястията от него на пара или във фурната и с минимално количество мазнини и подправки.

СУПА ПО МАНАСТИРСКИ

Продукти: ½ чаена чаша ориз, 7 с.л. брашно, 100 г масло, 120 г кашкавал

Приготвяне: Брашното се запържва леко в част от маслото на тих огън и след това се залива с 6 чаени чаши подсолена вода при непрекъснато бъркане, за да не стане на бучки.

Сместа се оставя да заври и се сипва в нея ориза, а след 15-20 минути се добавя и останалото масло.

Малко преди отстраняване на супата от огъня, се поръсва с настъргания кашкавал.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:24 до 02:08ч; от 07:08 до 08:23ч; от 15:54 до 17:10ч и от 23:09 до 23:54ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.