Хранене по лунен календар – понеделник – 8 януари 2024

ХРАНЕНЕ НА 8 ЯНУАРИ ПО ЛУНЕН КАЛЕНДАР

В 27-ия лунен ден, за разлика от предните дни скромното празненство не е забранено, но да не се преяжда и да се избягва алкохола. Неблагоприятен ден за отслабване. Денят е свързан със стомашно-чревният тракт. Основното изискване е да не се претоварва храносмилателната система.

Добре е да изключите от диетата си всякакви полуфабрикати, „химическа“ и мъртва храна, в която няма нищо полезно. Това включва например всички храни за бързо хранене, замразени храни, чипс, сладкиши, нишестени храни, сладолед, безалкохолни напитки и пакетирани сокове. Не се препоръчва да се ядат цитрусови плодове. Нежелателно е да се злоупотребява с месото. Всичко останало може да се консумира в разумни дози. При неспазване на изискванията на деня е възможно обостряне на хронични заболявания на дебелото черво.

Днес трябва да се използва по-малко сол в ястията. Твърде много сол може да увреди бъбреците. Различни подправки ще бъдат полезни. Те могат да се добавят обилно към ястията - пипер, кардамон, индийско орехче. Също така се препоръчва да се ядат картофи под всякаква форма, пълнозърнест хляб, извара.

Лунният календар препоръчва за днешния ден да се готви само на електрически уреди. Да не се ползват газови котлони, тъй като не трябва да има съприкосновение с огън. Друго правило е да не се яде пред телевизор или включено радио.

СИРЕНЕ С ПРАЗ

Продукти: 300 г сирене, 3-4 стръка праз, 2-3 домата, 1 люта чушка (по желание), 4-5 с. л. олио, 3 яйца, бучка краве масло, черен пипер, сол.

Приготвяне: Почистения праз се нарязва на кръгчета и леко се посолява. Нареждате го в тавичка и сипвате олиото и малко вода. Слагате го да омекне в загрята фурна, след което го покривате с кръгчета домати, отгоре натрошено сирене. Лека запичате.

Ястието се залива със смес от разбитите яйца и разтопеното краве масло, лютата чушка. Запичате отново. След изваждането се поръсва с черен пипер и се поднася топло.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 00:32 до 01:46ч; от 08:42 до 09:28ч; от 14:05 до 14:51ч и от 20:51 до 22:05ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: