Хранене по лунен календар – събота – 5 август 2023

В храната на 19 лунен ден, както и всеки друг ден, е необходимо да се спазва мярка.

Въпреки че денят се счита за благоприятен за хапване, в същото време лунните енергии оказват силно влияние върху вътрешните ни органи.  Здравия човек може да не почувства нищо, но ако имате някакви хронични заболявания, тогава с неправилна и небалансирана диета те могат да се влошат и да ви причинят в най-добрия случай голям дискомфорт. Също така да бъдат внимателните хората, страдащи от диабет.

Здравословните храни приготвени у дома, ще ви бъдат от полза. Старайте се да приготвяте храната си с ниско съдържание на мазнини и канцерогени.  Добре е да се ядат кръгли плодове и зеленчуци и да се избягват продълговатите (моркови, краставици), също така екзотичните плодове и даже соковете им. Пийте билкови отвари и чайове.

Може да консумирате месо, риба и гъби, но щателно проверявайте качеството им.

За радост на всички, които обичат сладкото, днес можете да приемете въглехидрати. Поглезете се с любимите си десерти, но в разумни количества.

СВИНСКО С ОРИЗ

Продукти: свинско месо, ориз, лук, олио, черен пипер.

Приготвяне: Месото се нарязва на парчета и се пече във фурната. Като се позачерви, се поръсва със сол, залива се с вода и ври до омекване на месото. От време на време се разбърква.

Нарязаният на ситно лук и измития ориз се слагат в тавата при съотношение 1:3 и се пече, докато се скрие водата.

Поднася се поръсено с черен пипер.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:22 до 07:34ч; от 14:44 до 15:55ч; от 22:19 до 23:07ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика