Хранене по лунен календар – събота – 10 август 2024

До 12:13ч продължава 6 лунен ден. Храната през този период трябва да бъде възможно най-лека, но не трябва да гладувате. Да се избягва месо.

В храненето на 7-ми лунен ден (след 12:13ч) също е добре да се наблегне на плодове и зеленчуци. Добре е да се ядат слънчогледови семки (живата храна на деня).

Полезни са топли билкови отвари, зелен чай, топло мляко. От черният чай по-добре се откажете.

Добре е да се изключи от диетата пилешко месо и яйца, както и продукти с тяхното използване (спагети, макарони и др.). Изобщо употребата на месо в този ден „натоварва” организма, тъй като през него преминава мощен поток от лунна енергия.

Може да се ядат морски продукти – миди, калмари, скариди, раци.

Допуска се и вино, но малко! Иначе алкохола още трябва да се избягва както и предния ден.

РИБА АЛА ГРЕК

Продукти: 2 обелени и нарязани картофа, 2 нарязани домата, 2 глави нарязан кромид лук, 250 г филе от прясна риба, 1 с.л. олио, 125 мл вода, нарязан магданоз, сол и олио за тавата.

Приготвяне: Дъното на тавата се намазва с олио и се нареждат картофите и лукът, отгоре се слагат рибните филета, посоляват се и се покриват с нарязаните домати.

Смесват се олиото, водата, черен пипер и магданоз и се залива ястието. Пече се 30 минути при 180 градуса. Сервира се със салата.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:28 до 07:39ч; от 14:42 до 15:53ч; от 22:14 до 23:04ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.