Хранене по лунен календар – събота – 22 юли 2023

Храненето в 6-тия лунен ден изисква ограничаване употребата на течности. Не прекалявайте с тях, но и рязко не ги намалявайте. Тези препоръки са свързани с факта, че през този период бъбреците са отслабени. Също така може да се получи подуване и отоци. Силно се препоръчва да се въздържате от пиене на бира по същите причини.

Сега е препоръчително млякото и млечните продукти също да бъдат изключени от менюто, защото могат да доведат до прекомерно образуване на слуз. 

Желателно е да се избягва месото, особено пилешко. Допустима е рибата.

Храната през този период трябва да бъде възможно най-лека, но не трябва да гладувате. Да се намалят до минимум силните подправки и горещите напитки.

Живата храна на деня – тиквени семки. Съдържат Омега 3, много цинк, който подобрява състоянието на кожата, желязо, изчистват паразитите. Другите елементи, които съдържат укрепват косата, правят я копринена и блестяща, подхранват сърдечния мускул, подобряват мозъчната функция. Магнезият намалява възбудимостта на нервната система и подобрява настроението, както и качеството на съня.

КАРТОФИ (ТИКВИЧКИ) ПИРИЯН

Продукти за 1 порция: 300 гр (три големи) картофи, 20 г масло, 5-6 скилидки чесън, 5 мл оцет, 15 г ориз, сол.

Приготвяне: Картофите се изчистват и се нарязват на тънки и дълги резенчета. Нареждат се в тава с масло и се слагат в гореща фурна.

Заливат се със счукан чесън, сол и оцет. Слага се между тях ориз и се заливат с вода, за да уврят.

По същи начин могат да се приготвят тиквички пириян. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:08 до 07:22ч; от 14:47 до 16:01ч; от 22:29 до 23:15ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.