Хранене по лунен календар – събота – 7 октомври 2023

В двадесет и трети лунен ден се препоръчва да се намали яденето, така че е препоръчително да се изостави месото, но можете да ядете млечни продукти. Не се препоръчва преяждане, в противен случай може да се очакват проблеми със стомашно-чревния тракт.

Допустимо е да се опече чийзкейк с извара и ядки, да се приготвят десерти с извара, да се подправят салати със заквасена сметана. Изварата и сирената са особено полезни. 

Препоръчително е да се откажете от кафето и чая днес, по-добре е да замените всички напитки с мляко. Не трябва да се пие алкохол, да се пушат цигари. За хората, склонни към наднормено тегло, е по-добре да изключат тестените изделия.

Ако вашият начин на живот позволява, организирайте си един ден на разтоварване. Идеално е, ако може да се гладува един ден. По това време тялото ни е изчерпано, липсва жизненост, за да се бори с външни неблагоприятни фактори и да го товарим с тежка храна. Но ако целта ви е отслабване, денят е неутрален за това. Усилията ви в тази област няма да бъдат напразни, но не бива да очаквате поразителни резултати. 

ПАНИРАНА ЦЕЛИНА

Продукти: 900 г целина, 125 мл растително масло, 50 г брашно, 2-3 яйца, 100 мл прясно мляко, 250 г кисело мляко, сол на вкус.

Приготвяне: Целината се почиства и измива, обелва се и се сварява в подсолена вода. Отцежда се и като изстине, се нарязва на филийки.

Панира се в паста, приготвена от яйцата, брашното и прясното мляко и се изпържва в силно загрята мазнина. Поднася се с кисело мляко.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 07:30 до 08:27ч; от 14:11 до 15:09ч; от 21:04 до 22:06ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: