Хранене по лунен календар – събота – 12 август 2023

В 26-ия лунен ден лунните енергии оказват силно въздействие върху нашите органи, ето защо идеалният вариант е да се гладува. Но ако това ви изглежда невъзможно, просто се опитайте да намалите количеството консумирана храна. 

Не трябва да се консумира месо.  Всяка храна може да се превърне в отрова. Необходимо е да се изключат много солени, мазни и пържени храни. Забравете за сладкиши, продукти от брашно, консервирани храни и полуфабрикати днес. Вашата диета трябва да бъде почти изцяло зеленчуци и плодове, и най-добрият вариант е да ги ядете в сурова, минимално обработена форма. Днес не бива нито да пиете, нито да пушите. 

Нашата храносмилателна система днес се нуждае от много внимателно отношение. Ако не спазвате минималните ограничения, ако не коригирате обичайната си диета според препоръките, рискувате да получите тежки обостряния на хронични заболявания, лечението, на които може да продължи дълго време.

Храна на деня е куркумата – действа противогъбично, понижава холестерола, нормализира дейността на черния дроб и жлъчката, спомага за гъвкавостта на ставите, добър ефект има изобщо върху костите, почиства енергийните канали, има свойството на антибиотик, предпазва от подуване. Съдържа много желязо, калций, йод, фосфор.

ЧУШКИ, ПЪЛНЕНИ С ЯЙЦА

Продукти: 7 зелени чушки, 50 г масло, 40 г олио, 6 яйца, 2 глави лук, черен пипер, сол

Приготвяне: Нарязват се на тънки ивички три по-малки чушки. Изпържва се ситно нарязания лук в маслото, прибавят се нарязаните чушки, сол, черен пипер и се изпържват.

Добавят се яйцата и се бърка непрекъснато, докато се втвърдят.

Напълват се останалите 4 чушки (почистени от семките) със сместа, поставят се в сгорещеното олио и се задушават до омекване.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:29 до 07:39ч; от 14:41 до 15:52ч; от 22:13 до 23:02ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.