Хранене по лунен календар – събота – 11 март 2023

В храната в 19 лунен ден, както и всеки друг ден, е необходимо да се спазва мярка.

Здравословните храни приготвени у дома, ще ви бъдат от полза. Старайте се да приготвяте храната си с ниско съдържание на мазнини и канцерогени.  Добре е да се ядат кръгли плодове и зеленчуци и да се откажете от продълговатите (моркови, краставици). Откажете се от екзотичните плодове и даже соковете им. Пийте билкови отвари и чайове.

Въпреки че денят се счита за благоприятен за хапване, в същото време лунните енергии оказват силно влияние върху вътрешните ни органи.  Здравия човек може да не почувства нищо, но ако имате някакви хронични заболявания, тогава с неправилна и небалансирана диета те могат да се влошат и да ви причинят в най-добрия случай голям дискомфорт. Също така да бъдат внимателните хората, страдащи от диабет. Може да консумирате месо, риба и гъби, но щателно проверявайте качеството им.

За радост на всички, които обичат сладкото, днес можете да приемете въглехидрати. Поглезете се с любимите си десерти, но в разумни количества.

ТЕЛЕШКО МЕСО НА СКАРА

Продукти за 6 порции: 1 кг телешко месо, 1 глава чесън, 1 к. ч. разтопено краве масло, 1 с. л. оцет, сол. Може да се добавят и гъби.

Приготвяне: Месото се нарязва на порции и се начуква с кухненски чук да станат по половин см дебелина.

Опичат се от двете страни на скара и се слагат в тенджера заедно с нарязаните на ситно скилидки чесън, разтопеното масло, оцета, сол и 1 к. ч. топла вода.

Задушават се 45 минути под похлупак на слаб огън.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:46 до 07:44ч; от 13:35 до 14:33ч; от 20:30 до 21:31ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено