Хранене по лунен календар – събота – 12 октомври 2024

До 16:28ч в 10 лунен ден може да си хапвате каквото ви се иска.

След 16:28ч настъпва 11 лунен ден, в който става пречистване на организма, тъй като през човек преминава мощен енергиен поток и идеалният вариант е да се гладува.

 Би било много добре да се направи моно диета. Например, яжте само плодове и зеленчуци днес, но да не се смесват на едно ядене. Един вегетариански ден ще подобри значително състоянието ви, ще намали тежестта върху тялото, ще подобри функционирането на органите.

Трябва да слушате все пак тялото си и да следвате неговите желания. Ако чувствате вътрешна тежест, тогава разтоварете малко стомаха, пийте повече сокове и яжте плодове. Ако чувствате, че нямате достатъчно сили за активни действия – не се подлагайте на гладуване и диети. Ако не можете да си представите живота без месо, опитайте поне да приготвите ястията от него на пара или във фурната и с минимално количество мазнини и подправки.

Хлябът не трябва да се реже днес – трябва да се чупи. Въобще не трябва да се ползва нож и да се реже нищо. Ако изпуснете някой режещ инструмент, означава, че неправилно използвате енергиите на този ден.  Не приготвяйте храна за следващи дни, само за момента.

СУПА ОТ ТИКВИЧКИ

Продукти: 2 средни тиквички, 2 пиперки, 3-4 домата, 1 морков 2 скилидки чесън, целина, магданоз, копър, 7-8 лъжици олио (зехтин),  ½ лъжичка червен пипер, сол.

Приготвяне: Задушете в мазнината нарязаните пиперки, от главата целина, морков и тиквичките, нарязани на кубчета, докато омекнат. Прибавете настърганите домати, чесъна, червения пипер и залейте с 4 чаши топла вода. Варете около 20 минути, прибавете ситно нарязания магданоз и копър.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 07:36 до 08:32ч; от 14:08 до 15:04ч; от 20:56 до 22:00ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.