Хранене по лунен календар – събота – 22 юни 2024

Храненето в 16 лунен ден трябва да е умерено, не преяждайте. Благоприятно се отразява постенето.

Препоръчително е да изключите месната храна (особено домашни птици). Трябва да се избягват гъбите, бобовите продукти и такива, които имат фалическа символика – моркови, краставици, салами.

Може да се яде риба, приготвена по всякакъв начин, зеленчуци, плодове, зърнени храни, яйца и млечни продукти. 

В този ден не трябва да се говори на висок тон, особено по време на ядене. Храната трябва да се приема в спокойна обстановка със спокойни мисли.  Благоприятно е да се приема храна в семеен кръг или приятелска среда.

Полезно е да се пие малко червено сухо вино.

РИБА ПО ВОДЕНИЧАРСКИ

Продукти: 1 кг риба, 3/4 чаена чаша олио, 250 г домати, 200 г пиперки, 1 главичка чесън, 2-3 с. л. бяло вино, царевично брашно, магданоз, лимон, черен пипер, сол.

Приготвяне: Рибата се почиства и нарязва на парчета, овалва се в царевичното брашно и се изпържва леко в сгорещеното олио.

В същата мазнина се изпържва лукът и чесънът, нарязани на едро. Прибавят се виното, сол и черен пипер на вкус.

Полуизпържената риба се нарежда в тавичка и се залива със зеленчуковата смес.

Ястието се запича 10 минути във фурната. Поръсва се със ситно нарязан магданоз и се поднася с резенчета лимон.

Качамак или картофи за гарнитура.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:49 до 07:06ч; от 14:45 до 16:02ч; от 22:35 до 23:18ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.